我们常说，良药苦口一般都人为，只要是药就没有好闻好吃的，所以许多人都对中药唯恐避之不急，但其实每个人都会生病，每个人也都离不开中药。为了使人们能更好的接受中药，在中医学、烹饪学以及营养学等理论指导下，药膳产生了。什么是药膳，药膳是我国传统...

药膳作为中国源远流长的传统文化中一个重要的组成部分，将中医以及美食结合起来，使药材的作用通过美食发挥出来，使人们易于接受，极大的促进了中医文化的传承。因此，药膳也是中医治疗常用的一个方法之一，除了用来治疗，许多人还用药膳来进行日常的预防疾...

俗话说：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚上要吃少。人的一日三餐中最最重要的莫过于早餐，早餐要是吃不好，容易让一天没力气，长久以此还容易造成胃...

城市的高速发展，人们生活的快节奏。很多人的身体渐渐地受不住，让疾病不断入侵。而药物的治疗总会在治疗人的身体时带来一定的伤害，也由此药膳食疗越来越受人欢迎。药膳食疗是由罗丽所提出的，将药物融入食物中，以膳食的方式治疗疾...

对于大多数人而言，中医一词并不陌生。有西方的西医，自然也有中国的中医。中医不比西医，讲究的是温和疗养，不仅效果错，而且危害性也相当...

药膳食疗目前是比较普遍的治疗方法之一。相较于西药而言，药膳食疗药性温和，而且对人的危害很小，以食物为中介融入治疗药物，更加容易入口。这也是药膳食疗越来越受人欢迎的原因之一。在日常生活中，肝硬化也是比较普遍且难以治疗的疾病之一。今天，我们便...

粥可以说是每个中国人必需的膳食，传统的中国人早餐必备的就是粥，而一碗白粥往往难以满足人们多样化的饮食需求，所以人们又进而对粥的吃法进行了多样化的改造，比如常见的有皮蛋瘦肉粥、鱼粥等等。而中国饮食文化中的药膳文化，对于粥，也有着多样化的食谱...

春天最好的排毒草 蒲公英 相信对于药草皇后蒲公英，很多人并不陌生，它属于一种草本植物，其中含有大量对身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的食物服用，同时药用价值也非常的不错。 在春季里，能给您的生命一股清新的力量！ 蒲公英泡水喝，功效惊人...

大脑是人体非常重要的器官， 各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要， 大脑健康年轻自然长寿。 除了保证每日足够的睡眠和适量运动， 还可以通过食物为大脑补充营养。 01.花生：延缓大脑衰退 花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，它们是神经系统所需的重要物质，能够...

茵陈，又叫白蒿，属菊科植物。嫩苗可作菜蔬、作菜，老了可以药用。 民间存有二月茵陈，五月蒿的说法。近代研究证明，以秋季采收的带果穗的茵陈蒿，所含约有效成分最多，疗效比绵(嫩)茵陈更好。 茵陈，性苦、微寒，归脾胃、肝胆经，可清热、利湿、退黄，一直...