膏方是指经过特殊工艺加工后形成的一种膏状的方剂，也被称为膏滋和煎膏，属于一种年代久远的方剂，这种方剂不能随意开配，医生要根据每位患者的具体病症，以君臣佐使为首要原则，配伍单味或者多味药物，然后开出针对性的处方，意思就是每位患者所得到的处方...

秋天是收获的季节，好吃的水果接二连三的上市了，一定不能错过的就是橘子啦！酸酸甜甜，富含维C，一个橘子相当于5味药，秋天来几个，比吃营养品靠谱多了！ 一、吃橘子5大好处 润肠通便 橘子含水量高，而且富含膳食纤维和维生素，对帮助消化有一定的功效。一...

鸡汤，特别是老母鸡汤向来以美味着称，几乎家家都会做了吃，其补虚的功效亦是家喻户晓。秋冬季养生喝鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。 下面炖鸡汤的6个小技巧，让你的鸡汤好喝10倍，而且营养还能倍增！ 1、宰活鸡吃冻鸡 买活鸡自然不...

人参是一味颇具传奇性的药食同源的食材，《神农本草经》记载：人参，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖。生山谷。 一、人参鲜吃，美味正当时 随着人们生活水平的提高，对人参的食用越来越普遍...

中医上常说，百年陈皮，千年人参，由此可见陈皮是有着非常高的药用价值的。 陈皮同补药一起用则补虚，同沉降药一起用则沉降，跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治疗百病，还能做成药膳，和不同的食材泡水或者煮粥，更能缓解不同的疾病症状。 陈皮+生姜 1、...

中医认为，蜂蜜用途极为广泛，既可内服又可外用，既可单用又可合用，是日常生活之良药。但是，你真的知道怎么充分发挥蜂蜜的营养价值和功效吗？ 一、蜂蜜：天然滋补品 蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，天然蜂蜜含有与人体血...

人参的营养价值没有变，却在2012年换了个崭新的身份，卫生部网站发布的2012年第17号公告中，批准人参（人工种植）为新资源食品。这一文件的发布意味着人参开始了药材到食材的华丽转身。 在东北长白山茂密的树林深处，人参缓慢、一心一意地生长着，没有人知道...

在卫生部公布的63种药食两用的名单中，枸杞名列榜首。作为传统的中药，它向来负有盛名，尤其是在睡前吃上五粒枸杞，功效更甚，对安眠、缓解口干、减肥有很大的帮助。 但有几种枸杞千万吃不得，多吃一口就会毁了你的健康，而99%的人吃错了方式，对其功效了解...

10种常见食物搭配禁忌 鸡蛋忌糖精：同食中毒 糖精的主要成分是糖精钠，糖精钠属芳香族化合物，即苯的衍生物，是一种无营养型的甜味剂味。糖精加鸡蛋，吃了小心中毒。 豆腐忌蜂蜜：同食腹泻 豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑...

麦冬，又称麦门冬或沿阶草，古时候人们常把它栽在门前街边，有护阶的作用，所以就有门、阶之名。其药用最早见载于汉代的《神农本草经》，被列为上品，在养生功效方面，秦始皇将其称之为不死草，现代人则更多的是用它泡水喝。 那么，麦冬泡水喝，具体都有哪些...