在过敏性疾病越来越高发的今天，食物过敏的严重性也浮出水面。任何食物都有可能成为过敏原。食物过敏是与自身免疫有关的疾病，会出现多种症状，包括皮肤、消化道、呼吸道及心血管系统等不适，比如有的人吃了苹果感觉嘴麻、嗓子痒，这是最轻的表现；再重一点...

五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，这是古代食物养生之精华。 五谷即粳米、小豆、麦、大豆、黄黍。五果即桃、李、杏、栗、枣。 五畜即牛、羊、豕（猪）、犬、鸡。五菜即葵、藿、薤、葱、韭，代表性、味、功用不同之蔬菜。 食物有寒、热、温、凉等不同...

随着我国市场经济的发展，居民生活水平的提高，患者对医疗产品的需求也越来越多。目前在市场上的医疗产品也是各种各样，根据用途和功效的不同，这些医疗产品大致可以分为药品、保健品、消毒产品和医疗器械等。但是患者如何来分辨其中的区别呢？最简单的方法...

生、长、壮、老、已是生命的自然规律，健康长寿是人类追求的美好愿望，养生保健是永恒的主题和社会的热点。在五千年的历史长河中，我们的祖先积累了许多养生长寿的宝贵经验，为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。中医学吸收了儒、道、佛各家养生思想...

失眠，中医又称为不寐、不得眠、目不寐等。失眠的最常见症状是难以入睡、熟睡维持困难或早醒，醒来后感觉不能恢复精力和体力，从而使生活和社会功能受损。失眠的发生率很高，我国成人失眠率高达 57% 。 失眠的治疗除了常规的药物治疗，放松、按摩、拔火罐等...

饮食所讲的色、香、味固然重要，但是我们万万不能松懈最要紧的一根琴弦那就是食品安全。自古以来人们就熟知病从口入这个道理。美食不仅可以满足人们的口味需求，还为我们提供了各种营养素来保证生长发育和生理功能的需要；但是又有可能因为食物中存在的各种...

由于工作忙碌的原因许多百姓朋友放弃了在自家厨房大显身手的机会，选择在外就餐。虽然餐馆中厨技高超的大师傅给我们烹饪出来的佳肴色泽鲜亮、美味可口，但美味可口的背后真的是我们所追求的健康饮食吗？我们不妨每天给自己留出半小时在厨房显身手的时刻，让...

健康饮食行为是身体健康及享受高品质生活最为重要的保证。很多朋友注重菜色品种的搭配及菜肴的味道，却忽略了最为重要的日常饮食行为。不健康的饮食行为造成了肥胖、胃肠道疾...

想要健康长寿就要积极减肥 肥胖本身就是一种疾病，而且跟高血压、糖尿...

胃寒是常见的胃部毛病之一。胃寒的症状表现为：天气变冷或食寒冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。胃寒的症状出现时，患者不予理睬，或久治不愈，容易出现胃寒恶阻和胃寒呕吐等...