食品安全是日常生活中社会各界广泛关注的问题，接下来就让我们走进食品安全，了解相关食品安全问题和相关应急预防措施吧~ TOP.1:什么是食物中毒 食物中毒，指食用了被有毒有害物质污染的食品或者食用了含有毒有害物质的食品后出现的急性、亚急性疾...

相信你一定听过这样的说法：主食的营养价值不如鱼、肉类，所以多吃点鱼、肉类食品就能满足人体的需要了，甚至还有人认为不吃主食就能减肥。 那么，这些说法是真的吗？ 主食吃得越少越好吗？ 主食类食物包括谷类、薯类和粮、豆类食品做成的米饭、馒头及各种花...

立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。 立冬是炖汤进补的最佳时节，我们没...

十一岁的孩子得了糖尿病，二十五岁的人得了中风，听着不可思议，却是真实案例。而这些让人诧异的例子背后，暴露了饮食习惯对健康的影响。关于吃饭，你一定要知道 吃不对，身体很受伤 饮食搭配不合理、吃的时间不对，可能引发很多疾...

说起来夏季最折磨人的疾病，腹泻绝对算一个。今天我们就来推荐几个针对不同腹泻类型的中医食疗小方，试试用食物治愈你受伤的小肠胃吧。 1.湿热型腹泻 主要表现为：粪色黄褐而恶臭；因湿邪在内而致泻下急迫；伴有烦热、口渴、小便短赤、舌苔黄腻、舌质偏红、...

炎炎夏日里，不少人选择菊花茶祛除火气、清肝明目。 沏一壶菊花茶，叫上几碟点心，便可悠然享受时光。除了泡茶，它还可以做成糕点、菜肴、泡酒，除此以外，更是一味常用中药。 但菊花那么多种，黄菊、白菊、野菊功效都一样吗？菊花茶人人都能喝吗？ 几种菊花...

南宋陆游在古稀之年，不仅齿牙完坚，且耳聪目明，最终活到85岁，就与爱喝粥有关。 秋天正是保护肠胃的关键时期，一碗热粥下肚，不但让肠胃得到滋养，减少消化系统的负担，还能补充营养。 专家推荐5款养生粥 粥，两个弓夹着一个米，意指粥应以五谷为基...

大多数人们知道一日三餐养成早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少及进餐时应细嚼烂咽，不要狼吞虎咽，也不要饥一顿、饱一顿的良好吃饭习惯，不仅有益于身体健康，而且还能提高工作或学习效率。实践证明，这种做法是有科学道理的，长期坚持，必有好处。 早餐 早餐是...

食疗是指运用平时常用食物，以达到治疗疾病目的的方法。运用食疗，是王孟英临证的一大特色。认为药极简易，性最平和，味不恶劣，易办易服。 只要辨明食物寒热温燥之性，以纠正疾病寒热虚实之偏，即可用作药物。 《随息居饮食谱》可谓是一部营养、食疗专著。...

菊，春生夏茂，秋花冬实，温春三月下，正是培菊时 赏菊、咏菊是千百年来文人雅士的嗜好 不是花中偏爱菊，此花开尽更无花 荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝 不如随分尊前醉，莫负东篱菊蕊黄 霜风渐欲作重阳，熠熠溪边野菊香 古代文人对菊文化产生巨大影响力的...