来源：世医堂中医养生 很多女人气血不足的人，容易手脚冰凉，皮肤干燥脱皮等，依赖化妆品解决不了问题，黑枸杞，补血又补水，两全其美，吃它抗衰老效果显著！ 黑枸杞，补血润颜暖身体 女人皮肤好不好，气色怎么样，其实反应的是肝、肾、肺的健康状况。 肝，...

来源：世医堂中医养生 想要漂亮一辈子 只能靠一个字 养 女人的气色一红润 不化妆也能美丽夺目 气血不足的六大表现 1头发干枯 气血不足的女人，其头发也是非常干枯毛糙的。因头发与肝脏有着密切的关系，头发干枯或者是变白都是肝血虚弱的表现，如果你发现自己...

来源：灵芝文化 女人常保养5个部位，养生又养颜哦！ 第一位：耳朵：保养耳朵可以养肾 耳是女性灵动的美，在日常护理中主要注意预防耳部冻疮，并且勤做按摩可以帮助养肾。 我国的中医向来重视人的五官七窍，认为其与内在的肝脏有联系，事实上，肾开窍于耳这种...

来源：灵芝文化 改善微循环 人们的皮肤随着年龄的增长而变得粗糙，产生皱纹（具体到每个人可能因体质、工作环境、护理方式不同而有所差异），但机体生理机能的衰弱造成皮肤新陈代谢发生变化是面容衰老的主要因素之一。 微循环（microcirculation）这个名词是...

来源：新疆区中医医院皮肤科 一般人都知道多吃水果皮肤会比较好，爱美的小姐女士们也常会用柠檬片来敷脸，皮肤因此变得更漂亮，其实这都是因为在这些东西里面含有果酸的关系。 现在市面上的各个化妆品公司，也都积极开发一些含有果酸的产品，都宣称使用之后...

来源：女人气血调养 女人随着年龄的增长身体会慢慢的发生变化，慢慢的区域衰老状态，那么女性衰老有哪些症状和信号呢？下文为你提示预警信号与应对措施。 那么女性衰老的主要原因是什么？ 一缺气、二寒气、三肾亏 你要怎么做？ 1、每天早上三片生姜、一杯蜂...

来源：中医世家 排毒美容中药 现代药理研究证明，有的中药排毒美容效果非常好，以下也是家用几种常见的单味中药，排毒美容效果不错。 吃藿香为脾胃排毒 藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠...

来源：焕颜中药面膜 睡眠是人体自我修复的过程，人体在睡眠状态下是激素分泌最旺盛的时候，充足的睡眠是化妆品的前提。女性生命活动的健旺，全靠人体消化功能的滋养。睡眠的充足与否，对一个人的精神状态和外表的美，有着直接影响。睡眠不足，会减弱机体抗御...

来源：焕颜中药面膜 1、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增、加头面部血液循环，以改善面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻...

来源：鸿翔中药 冬季是大补的季节，一年的疾病来年的期望都指着冬季的进补来助益，但是很少有人知道，冬天那些吃下去的补品，如果遇到满是毒素的五脏，其实无法吸收的。 要想进补，先得排毒，可谓是一箭双雕、一石二鸟！ 中医理论里，淤血、痰湿、寒气、气郁...