菠菜豆腐汤 工艺：煮 口味：咸鲜味 菜系：减肥瘦身调理 功效：清热解毒调理 滋阴调理 减肥瘦身调理 健脾开胃调理 补虚养身调理 主料：豆腐 240克 菠菜 200克 辅料： 调料：盐 3克 味精 2克 大葱 4克 姜 3克 大蒜 5克 花椒 2克 酱油 3克 各适量 制作方法 1.将...

五丝白菜卷 工艺：烧 口味：咸鲜味 菜系：特色菜 功效：特色菜 主料：白菜 800克 鸡肝 50克 冬笋 50克 火腿 50克 香菇（鲜） 50克 虾仁 50克 辅料：鸡骨架 300克 调料：大葱 10克 姜 10克 料酒 15克 味精 1克 盐 2克 香油 5克 胡椒粉 1克 淀粉(豌豆) 10克 猪...

白菜包子 工艺：包裹蒸 口味：原本味 菜系：快餐/主食 功效：快餐/主食 主料：小麦面粉 600克 猪肉(肥瘦) 350克 白菜 600克 辅料： 调料：大葱 20克 姜 6克 盐 6克 味精 3克 酱油 35克 料酒 10克 花椒粉 2克 碱 1克 香油 50克 酵母 15克 各适量 制作方法 1....

紫菜萝卜汤 工艺：煮 口味：清香味 菜系：孕妇食谱 功效：特色菜 防癌抗癌调理 孕妇食谱 健脾开胃调理 主料：白萝卜 300克 辅料：虾米 30克 紫菜(干) 50克 调料：料酒 5克 大葱 5克 姜 5克 盐 3克 味精 1克 香油 5克 植物油 15克 各适量 制作方法 1.将白萝卜...

紫菜芙蓉汤 工艺：煮 口味：咸鲜味 菜系：夏季养生调理 功效：夏季养生调理 主料：紫菜(干) 10克 鸡蛋清 50克 辅料： 调料：黄酒 5克 盐 3克 味精 2克 香油 5克 各适量 制作方法 1.把蛋清加3倍汤水、细盐、味精，轻轻搅和，上笼用中火蒸5-6分钟，至熟(形如嫩...

1、橄榄酸梅汤：取鲜橄榄(连核)、酸梅10克。将鲜橄榄、酸梅稍捣烂，加清水3碗煎成1碗，去渣加白糖调味饮用。每日2次，有清热解毒、生津止渴之功效。 2、蜜糖银花露：取金银花、蜜糖各30克。煎金银花水约两碗，放凉后去渣，服用前加入蜂蜜，调匀后饮用。每日2...

患病期间，宜多饮白开水，饮食以清淡、易消化为原则，如白米粥、面条、藕粉、新鲜蔬菜等。白菜、丝瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨、黄瓜、绿豆、豆腐有清热作用，可经常食用。忌食油腻、黏滞、煎炸食物，鱼肉荤腥皆不宜食用或少食用。咽炎急性期一般不宜进补品，以免...

花生猪蹄汤 工艺：煮 口味：原本味 菜系：乳母食谱 功效：特色菜 乳母食谱 主料：猪蹄 500克 辅料：花生 50克 调料：盐 2克 各适量 制作方法 1.将猪蹄刮洗干净；2.与花生同煮；3.先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度；4.食用时可酌加食盐调...

猪肉水饺 工艺：煮 口味：咸鲜味 菜系：壮腰健肾调理 功效：快餐/主食 壮腰健肾调理 主料：小麦面粉 800克 辅料：猪肉(瘦) 500克 韭菜 300克 调料：酱油 8克 味精 3克 盐 4克 香油 3克 各适量 制作方法 1.将猪肉剁碎，加精盐、味精、酱油、香油搅匀备用。2....

猪肉大葱蒸饺 工艺：粉蒸 口味：葱香味 菜系：健脾开胃调理 功效：快餐/主食 健脾开胃调理 主料：小麦面粉 600克 猪肉(肥瘦) 400克 大葱 350克 辅料： 调料：姜 10克 盐 6克 味精 4克 香油 10克 猪油（炼制） 35克 各适量 制作方法 1.将姜洗净切成末待用；将...