冬瓜草鱼汤 工艺：煮 口味：咸鲜味 菜系： 功效：补虚养身调理 健脾开胃调理 胃调养调理 清热解毒调理 水肿调理 主料：冬瓜 500克 草鱼 250克 辅料： 调料：黄酒 10克 盐 3克 大葱 8克 姜 5克 猪油（炼制） 15克 各适量 制作方法 1.将草鱼去鳞及内脏，洗净，...

阿胶炖鸡肉 工艺：炖 口味：甜味 菜系：肺调养调理 功效：月经不调调理 补血调理 止血调理 贫血调理 肺调养调理 主料：鸡肉 150克 辅料：阿胶 40克 桂圆肉 15克 枣（干） 30克 调料： 制作方法 1.鲜鸡肉去皮，洗净，切粒；2.桂圆肉，红枣(去核)洗净；3.把材...

洋参鸡肉汤 工艺：煮 口味：咸鲜味 菜系：胃调养调理 功效：滋阴调理 糖尿病调理 胃调养调理 清热去火调理 主料：鸡肉 100克 辅料：西洋参 9克 石斛 30克 调料：盐 3克 各适量 制作方法 将洋参、石斛、鸡肉洗净，一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮后，文火...

鸡肉白薯粥 工艺：煮 口味：甜咸味 菜系：冬季养生调理 功效：冬季养生调理 快餐/主食 主料：粳米 100克 甘薯 200克 荸荠 200克 辅料：鸡肉 75克 青豆 30克 胡萝卜 30克 虾米 20克 调料：大蒜 100克 盐 2克 胡椒粉 2克 味精 1克 各适量 制作方法 1. 鸡肉洗净...

香炖羊肉 工艺：炖 口味：香辣 菜系：补虚养身调理 功效：补虚养身调理 壮腰健肾调理 补阳调理 肢寒畏冷调理 冬季养生调理 主料：羊肉(肥瘦) 1,000克 辅料：猪肋条肉（五花肉） 250克 小麦面粉 20克 调料：姜 50克 料酒 25克 辣椒油 20克 猪油（炼制） 150克...

羊肉汤面 工艺：煮 口味：原本味 菜系：壮腰健肾调理 功效：快餐/主食 健脾开胃调理 冬季养生调理 肢寒畏冷调理 壮腰健肾调理 主料：面条(标准粉) 500克 羊肉(瘦) 300克 辅料：香菜 10克 白萝卜 300克 调料：大葱 25克 姜 5克 盐 6克 味精 3克 酱油 5克 料酒...

不同类型关节炎患者的饮食原则不同。目前无确凿的证据证实营养缺乏与关节炎之间有必然的联系，但营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎患者常常由于全身的...

绿菜花竹笋 工艺：软溜 口味：家常味 菜系：私家菜 功效：私家菜 防癌抗癌调理 主料：西兰花 300克 竹笋 400克 辅料： 调料：花生油 40克 味精 8克 盐 4克 料酒 5克 淀粉(豌豆) 3克 各适量 制作方法 1.西兰花去掉根、茎、叶，改为均匀的块，洗净，下沸水锅煮...

菜花肉饼 工艺：烤 口味：咸鲜味 菜系：防癌抗癌调理 功效：防癌抗癌调理 快餐/主食 主料：西兰花 400克 猪肉(瘦) 150克 面包屑 100克 鸡蛋清 200克 辅料： 调料：酱油 5克 香油 2克 胡椒粉 1克 各适量 制作方法 1. 西兰花以滚水汆烫后，置凉水冲洗净降温，...

炖青鱼 工艺：原炖 口味：本位咸鲜 菜系：脾调养调理 功效：孕妇食谱 补气调理 脾调养调理 主料：青鱼 400克 辅料：猪肉(肥瘦) 250克 鸡蛋 60克 调料：料酒 5克 酱油 5克 香菜 5克 淀粉(豌豆) 5克 淀粉(玉米) 5克 花生油 25克 大葱 5克 姜 5克 味精 2克 香油...