银耳羹 工艺：煮 口味：甜味 菜系： 功效：便秘调理 失眠调理 清热解毒调理 滋阴调理 主料：银耳(干) 30克 辅料： 调料：冰糖 200克 各适量 制作方法 1.银耳放入碗内用温水泡透，摘去蒂头，拣去杂质，用手将银耳叶反复揉碎，用清水漂起待用；2.将锅置火上，...

1、绿豆海带汤 该方法的话，一般是将海带泡软洗净切丝。沙锅内加清水，放入大米、绿豆、海带、陈皮，煮至绿豆开花为宜，加入红糖溶匀服食。不喜甜食者可酌加食盐调味。 2、海星带煲瘦肉 该食疗方法的话可以消肿软坚，散结消痰。一般主治：一般甲状腺肿初起。...

1、热能代谢是甲亢患者的基础代谢会有明显的升高，可促进氧化磷酸化，刺激细胞膜上的酶，后者在维持细胞内外梯度的过程中，需要大量的热能以促进纳的主动转移，使氧耗和产热均增加，散热也加速。所以患者就会出现怕热以及体重下降等症状，所以要注意营养的补...

凉拌藕片 工艺：拌 口味：酸甜味 菜系：私家菜 功效：私家菜 贫血调理 高血压调理 便秘调理 补虚养身调理 主料：莲藕 500克 辅料： 调料：盐 1克 白砂糖 20克 醋 10克 大葱 10克 姜 10克 各适量 制作方法 1.将藕洗净，切成薄片，入沸水锅内焯水断生，捞出过...

炝藕片 工艺：炝 口味：香辣 菜系：私家菜 功效：私家菜 气血双补调理 便秘调理 糖尿病调理 防暑调理 主料：莲藕 250克 辅料： 调料：花椒 3克 辣椒(红、尖、干) 5克 盐 2克 味精 3克 色拉油 30克 各适量 制作方法 1.干辣椒剪成小段；藕去皮，洗净，切成2毫...

凉拌莲藕 工艺：拌 口味：酸甜味 菜系：私家菜 功效：私家菜 清热去火调理 健脾开胃调理 防暑调理 便秘调理 主料：莲藕 300克 辅料：红辣椒 20克 大葱 10克 调料：醋 15克 白砂糖 10克 香油 10克 各适量 制作方法 1.红辣椒、葱分别洗净，切末。2.莲藕去皮洗...

炒脆藕 工艺：生炒 口味：微辣 菜系： 功效：特色菜 健脾开胃调理 便秘调理 防暑调理 青少年食谱 主料：莲藕 500克 辅料：子姜 20克 调料：泡椒 15克 白砂糖 5克 盐 2克 味精 1克 香油 5克 植物油 15克 各适量 制作方法 1.莲藕切片，放入糖水中浸泡约10分钟...

五彩藕丁 工艺：拌 口味：甜味 菜系：甜品/点心 功效：甜品/点心 主料：莲藕 350克 辅料：苹果脯 75克 金糕 100克 梅子 50克 葡萄干 50克 调料：白砂糖 30克 各适量 制作方法 1.将嫩莲藕洗净去皮，切成1厘米见方的丁，放入开水中烫一下，用凉开水过凉，沥干...

蒜烧鲶鱼 工艺：蒜烧 口味：蒜香味 菜系：家常菜 功效：家常菜 补虚养身调理 补气调理 利尿调理 主料：鲶鱼 1,200克 辅料：大蒜 100克 调料：植物油 30克 猪油（炼制） 60克 大葱 1克 姜 10克 盐 4克 料酒 15克 味精 2克 酱油 15克 醋 15克 豆瓣 20克 淀粉(...

红烧鲶鱼段 工艺：红烧 口味：微辣 菜系：河南菜 功效：河南菜 补虚养身调理 营养不良调理 利尿调理 水肿调理 主料：鲶鱼 1,000克 辅料：玉兰片 40克 木耳(水发) 25克 猪肋条肉（五花肉） 50克 淀粉(蚕豆) 20克 调料：味精 3克 黄酒 8克 大蒜 20克 小葱 15克...