近年，中国青年报社会调查中心组织的由22134人参与的调查项目显示：34.0%的受访者经常产生焦虑情绪；62.9%的人偶尔焦虑；只有3.1%的人表示从来没有焦虑过你平时会焦虑吗？ 最新研究发现下列这些行为与焦虑息息相关： 1、工作狂易出现焦虑症新的研究表明，与...

在抑郁症的治疗过程中，不论是服用药物或是进行精神治疗，抑郁症仍然在影响着患者的生活。很多患者都遇到同一个问题，抑郁症为何久治不愈。 最新的科学统计数据显示，女性抑郁症患者是男性的两倍。因为妇女必须面对月经、怀孕、生育、绝经和避孕等一系列生理...

心理学一般把性格定义为：性格是在生活过程中形成的对现实的稳定态度以及与之相适应的习惯化的行为方式。我们每个人的性格形成都经历了日积月累的过程，没有谁的性格是与生惧来的。良好性格的形成和改变，是一个逐渐的过程，不能操之过急。应从大处着眼，小...

1、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。 2、一个人喜欢你的程度，一般和他回你短信的速度成正比。 3、研究发现，人在难过时流的眼泪中，含有较多因精神压抑而产生的有害物质。美国圣保罗雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人...

一定严重程度的抑郁症，排除其他身体疾病或精神状况的影响，绝大多数都是大脑物质分泌失调的疾...

社会的日新月异，使得很多人想要在社会上很好的生存就需要时刻紧绷自己，不让自己被时代的长流抛下，这也就让人在心里积累了许多的压力。越压抑，我们的精神状况就会越差，长时间不讲负面情绪发泄，就很有可能会演变成抑郁症了。抑郁症患者想要治疗好自己，...

美国Duke大学的Blumenthal教授在PsychosomNed期刊发表了一项很有名的临床研究结果，认为借运动对抗抑郁症，长期下来能比西药更有效。 该研究招收了156个患有中等到严重抑郁症的成年志愿者。然后把志愿者分成两组，第一组是让他们做有氧运动、第二组服用抗抑...

现在随着社会压力的增大，越来越多的人常常感到内心有一种莫名的焦虑感，抑郁症也变得越来越普遍。在如今这个亚历山大的时代，你身边随时会有人得到抑郁症，许多人由于没有及时排解压力而患上了抑郁症，在此整理一些走出抑郁症的有效方法。希望能帮到大家！...

现代社会压力大，抑郁症是一种常见的精神疾...

文章之前我们先来看一组数据： 世界卫生组织统计： 全世界抑郁症患者达3.5亿人 预计2020年将成为全球第二大疾病 每年因抑郁症自杀的死亡人数高达100万 中国抑郁症患者已达9000万 中国每年大约有28万人自杀 我国抑郁就医率不足10% 很多朋友对于抑郁的症治疗还...