什么是失眠症 失眠症简称失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，从而引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛...

现在失眠的人越来越多，睡眠质量关系着我们每天的生活、工作以及学习等各方面状态。失眠慢慢变成我们现代人普遍存在的现象，但是对于很多人来说它是一个莫大的烦恼，还会不断侵蚀我们的身心健康。 想要彻底治疗失眠我们首先就要明确你失眠的原因，是哪些因素...

强迫症是一种常见的神经官能症，此病的出现对于患者的心理和生活上都带来了严重的打击，为促进强迫症患者的康复，对于患者治疗期间要进行良好的护理，尤其是心理治疗就是不可或缺的一个环节。 强迫症患者咨询医生注意三点事项 一、要选对医生 我们在做心理咨...

酒精依赖是由于饮酒所致的对酒渴求的一种心理状态，可连续或周期性出现，以体验饮酒的心理效应或为了避免不饮酒所致的不适感，这种渴望非常强烈。 在中国，饮酒早已成为能够普遍接受的一种社会行为，在一些特定的场合甚至是必不可少。随着经济的发展我国的酒...

春季很多人睡眠不足都会出现春困的现象，那么春季睡眠不足怎么办？睡眠不好是什么原因呢？如何缓解呢？下面我们就来了解一下。 1、睡眠环境很重要 睡眠质量不好怎么办，首先可从睡眠环境动手，有助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽，当然，...

感觉懒散、有压力，无法应对现代生活节奏，这种症状并不是新鲜事。150年前这种神经衰弱就被诊断出来了。这种病症由神经学家于1869年定义，用于描述那些无法应对现代忙碌生活的情况。患者可因心悸、脉快而怀疑自己患了心脏病;或因腹胀，厌食而担心患了胃癌;或...

现在，社会压力大，人们所承受的压力逐渐增大。睡眠已经是人们每天中最重要的事情，得不到正常睡眠，第二天就无法正常上班，始终是拖着疲惫的身体在运转。那么，失眠究竟会引发哪些疾病? 专家解释说，因为怕失眠，所以看电视、听音乐或者玩电玩的时候睡着;强...

癔症型人格产生的原因一般认为与早期家庭教育有关，父母溺爱孩子，使孩子受到过分的保护，造成生理年龄与心理年龄不符，心理发展严重滞后，停留在少儿期的某个水平，因而表现出癔症型人格特征。另外，患者的心理常有暗示性和依赖性，也可能是本类型人格产生...

入睡后，身体消耗的物质得到补充，为第二天活动积蓄力量。充足的睡眠使人身心放松。然而全球近15%的成年人饱受失眠的困扰，调查结果显示在过去的1个月里每3个中国人中就有1个人正在遭遇不同程度的失眠，近半数严重失眠已经持续10年以上。 每个人生理所需睡眠...

在如今压力山大的社会中生活中，毫不夸张的说，精神疾病离我们平常人并不遥远。它就像其它普通疾病一样，只是一种严重的心理疾病，犯病时患者出现语言混乱、行为怪异的现象，这让很多人对他们望而生畏，所以，患上精神病应该积极预防，及时治疗。 精神病的症...