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  • 小心!坏情绪可能绑架你的心理健康!2021-08-18 08:04:43

    精神疾病困扰让人少活20年 目前,各类精神疾病所致的疾病总负担在我国已居首位,超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等躯体疾...

  • 身体莫名疼痛不知原因,谨防神经官能症的“偷袭”!2021-08-18 08:02:56

    神经官能症是对一组心理障碍的总称,包括神经衰弱、强迫症、焦虑症等等,主要表现为持久的心理冲突,病人觉察到或体验到这种冲突,并因之而深感痛苦且妨碍其心理功能或社会功能,病程大多持续迁延或呈发作性。 小刘(化名),是个大学生。于半个月前,晚饭后...

  • 带你了解精神分裂的早期症状及注意事项!2021-08-18 08:00:55

    精神分裂症是一种精神疾病,思维障碍是其主要特征,还会伴有情感和思维的异常,一般来说患者的意识是正常的,但是有部分患者会随着病情的发展出现认知功能障碍。有些患者在经过治疗后也可保持身心健康或基本正常的生活状态。 1.精神分裂常见症状有哪些? 敏...

  • 春天来了,精神分裂症也进入了复发高峰期,你准备好了吗?2021-08-18 07:59:02

    很多人对于春天都有一种莫名的喜欢,一年之计在于春,春天来了,万物复苏,但是,对于精神分裂症的患者,确是一大噩耗,因为,春天是精神分裂症高复发的季节,而一到这个时候,如何做好治疗与护理问题,也成了很多精神分裂症患者于其家人所关心的问题。 那么...

  • 精神分裂前驱期症状,该如何用中药治疗?2021-08-18 07:57:08

    精神分裂症前驱期的表现 一、思维、情绪、行为改变但是有自知力: 1、知觉过度敏感:视、听、触、人际距离知觉异常; 2、思维障碍:现实感丧失、人格解体、夸大观念、逻辑幼稚; 3、异常的知觉体验:鬼怪、假想的朋友、幻视、奇怪的声音; 4、异常的恐惧:对...

  • 春季精神疾病高发,做好心理管理很重要2021-08-18 07:55:21

    春暖花开,万物复苏,春季本来是一年中最美的季节,但也是精神疾病的高发期,如抑郁症、精神分裂症、焦虑症等。现代医学研究也显示:超过一半的精神病患者,初次发病都在春天,而有精神病史的患者复发率也比较高。 心理精神疾病高发的原因有多种,一年之计在...

  • 深度睡眠多久最好?弄不好,你就睡了个假觉!2021-08-18 07:52:33

    深度睡眠时长只占睡眠时间25% 根据睡眠中脑电波、肌电波及眼球活动的变化,睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成。非快速眼动睡眠又分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期4期,然后进入快速眼动睡眠期,算是一个睡眠周期结束,而后继续启动下一个睡眠...

  • 怎样一觉睡到天亮2021-08-18 07:50:15

    好睡眠的标准 我们1/3的生命在睡眠中度过,人体的大部分自我修复工作都需要在睡眠中进行,想要有个好身体,必须先有好睡眠。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。好睡眠的标准有哪些呢?来看看你的睡眠质量如何? 上床后10-20...

  • 每天那么累,原来是我不会睡觉!医生告诉你正确睡眠时间表2021-08-18 07:47:03

    同样是8个小时,晚上10点到早上6点的睡眠和凌晨1点到上午9点的睡眠,是一样吗? 医生告诉您:完全不一样! 同样睡8小时,时间段大有讲究 睡眠的时段之所以重要,是因为它和压力激素皮质醇的产生,有非常大的关系,特别是对于学习、工作压力较大的同学们,尤为...

  • 专家讲解如何减少精神疾病复发风险2021-07-14 09:38:07

    精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的精神障碍疾病包括:失眠症、抑郁症、强迫症、焦虑症、躁狂症、恐惧症等,而严重精神障碍疾病包括:精神分裂症,偏执性精障碍,双相情感障碍,情感分裂...

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