从外观辨别药品是否变质 无论药品有无注明有效期，用药前都需要从外观上鉴别药品是否变质。并经常清理药箱，药品外观出现变化，应视为变质，要经常淘汰与补充。例如，针剂有颜色改变，有沉淀分层，出现浑浊、絮状物或霉点，以及其他固体结晶等；白色药片颜色...

毒物简历：强致癌物，四大食品污染物之一。亚硝酸盐广泛存在于自然界环境中，随食物进入人体，多数排出体外，但在特定条件下会转化成亚硝胺，对人体造成危害。长期食用亚硝酸盐含量高的食物就有可能诱发癌症。 毒物隐匿对象：熏腊食品、咸鱼、咸菜、咸蛋、鲤...

在中医名著《黄帝内经》中有这样的话：毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。这句话点出了一个人要想身体健康，就必须注意平衡膳食。孩子也不例外。 人的身体必须有热量才能正常地运转，而碳水化合物是身体热量的主...

饮食对于成长中的孩子具有至关重要的作用，只有吃得好，吃得科学，吃得合理，才能保证孩子茁壮成长。 1少吃寒凉食物 小孩子是纯阳之体，火力比较大，所以爱吃凉的东西。但是生冷之物会直接伤害脾胃，让孩子气血两亏，最后导致体内寒湿过重，影响健康。所以，...

孩子夏季中暑掐三穴 在炎热的夏季，不要经常让孩子吹空调，但是不吹空调又很容易中暑，一旦中暑怎么办呢？做父母的不要着急，也不要慌张，在这里向大家推荐一种急救方法--掐三穴，即掐人中穴、合谷关穴。 在夏季，如果本来活泼爱动的孩子突然不爱动了，精神...

鼻出血时的急救法 在生活中，鼻出血是很常见的现象。在夏天气候炎热和冬天室温干燥的季节，小朋友们最容易出现鼻出血的现象，导致我们鼻子出血的原因有很多，如感冒时用力擤鼻涕、习惯用手指抠挖鼻孔、受到外力重击等，但无论是哪种原因引起的鼻出血，我们都...

男孩变声期别忘护嗓 在青春期发育以前，男孩和女孩声带都是6～8毫米，所以他们的声音区别并不大。但是，进入青春期后，女孩的声带会由儿时的6～8毫米逐渐增长到15～18毫米，男孩的声带则增长得较多，可增长到20～24毫米，而且他们的声带在厚薄宽窄上也会发生...

小儿血红蛋自正常值 新生儿婴儿儿童 180～190g/L110～120g/L120～140g/L 什么样的孩子容易缺锌 人体是一个复杂的机器，许多微量元素发挥着各自的作用。锌元素就是其中之一。锌参与人体的基础代谢，主宰味觉，还可调节防病免疫功能。 锌在动物类食品中含量较...

小学生的饮食应注意什么 6～12岁的儿童正处于迅速发育阶段，特别是5～6年级的学生，需要较丰富的营养，这样既可满足身体增长的需要，又可以使大脑细胞发育完善，学习上取得较好成绩。 膳食要多样化，使营养成分达到互补作用有利于身体的吸收。如主食，米饭、...

汞（水银）中毒的急救方法 汞，俗称水银，是一种银白色的液体，在常温下易蒸发，温度越高蒸发越多。短时间内吸入大量汞蒸气或误服汞盐可发生急性中毒。汞进入人体后，可与酶蛋白的琉基结合，抑制多种酶的活力，阻碍细胞的正常代谢，损害中枢神经系统及肝、肾...