含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。并非味道酸的就是酸味食品，应该掌握一点：所有酸味的水果、豆制品都为碱性食物而不是酸性食物，碱性食物被认为是具有美容作用的食物。 豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜...

豆腐怎么吃更有营养 呢?豆腐是生活中常见的食材之一，是最常见的豆制品，营养价值非常的丰富，素有植物肉之美称。那么 豆腐怎么吃更有营养 呢?豆腐有很多的食用方法，想要发挥豆腐的营养价值，我们一定要注意合理的搭配。下面为大家说说 豆腐怎么吃更有营养...

我们都知道母乳是宝宝最佳的食材，但是有些妈妈出现了奶水不足的情况，看着宝宝嗷嗷的哭，当妈的心里很是着急，那么吃什么能下奶呢?奶水不足的话，我们可以让妈妈们吃点催奶食材，下面我们为大家说说吃什么能下奶! 花生 花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带...

老年人养生吃什么好呢?对于老年人朋友来说，身体的各项机能逐渐的减退，为了更好的保养身体，老年人朋友一定要注意合理的调整饮食。那么老年人养生吃什么好呢?下面我们为大家介绍几款适合老年人食用的药膳! 1、海蜇猪骨汤 做法：用海蜇头100克，猪骨头汤500...

中老年人的身体比较虚弱，若是再加上肥胖很容易影响到他们的身体健康，大家需要注意合理的进行保健，平时在日常生活中，我们需要注意他们的身体调理，避免出现身体肥胖要注意老年人的饮食，避免造成虚胖，所以大家需要注意其中的危害。那么中医讲述老年人注意...

男性滑精的危害 出现临床症状，如果滑精次数明显增多，而且连续几个月都如此。经常滑精在临床上，必然会出现许多不适症状，例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。 影响精神状态 长时间有滑精的患者们会有精...

一、豆蔻奶汁 将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(二十到三十克)。 二、芹菜蛋羹 将芹菜三百克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和一杯浓肉汤，再加入一个蛋黄...

怎么 改善亚健康 呢?我们都知道亚健康是一种非常不利的健康状态，如果不能得到很好的改善，那么就会影响到身体的健康，为了身体的健康，我们要及时的改善亚健康。饮食不当会导致亚健康，当然合理的饮食也可以改善亚健康。那么怎么改善亚健康呢?下面为大家介...

葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。 西红柿+黄瓜 西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食...

中医药膳里的一些禁忌 对中医稍微有些了解的人都知道，中医里讲究的是药物的相辅相成，同时也讲究药物的相生相克，若是对药物的属相相克不了解，良药也会变成毒药了，所有下面就主要介绍了一些关于中医药膳里的一些药物使用的禁忌。 主要禁忌 主要禁忌包括：...