35岁的小雅3年前刚刚做了妈妈，去年年初却因避孕不当又怀孕了。做完流产手术后，小雅并没有感到自己的身体有什么异样。但这个夏天她看到了自己身体可怕的变化：原本光滑的四肢忽然毛发发达起来，就连嘴唇上的汗毛也比从前重了很多。不知道是不是那次人工流产...

Q：经期个人护理要注意什么? 经期个人护理要注意以下几个方面： 1、注意卫生、防止感染：应每天用清水清洁外阴，不宜盆浴，尽量用淋浴，以防感染。使用的卫生巾 要符合国家标准 ，要勤换。内裤和毛巾也要保持清洁。 2、注意保暖、避免过度劳累：经期不宜游泳...

当我看到小李很不情愿地走进诊室，20几岁的青春年华，散发出的多是萎靡、与世隔绝的气息，总不免有些许惋惜。这在我多年的临床病案中并不少见。从老师的描述中，我得知在一年以前，他是一个积极向上、热情开朗的优等生。也就是近一年以来，逐渐表现为萎靡不...

昨天是第八个世界预防自杀日，自杀已经成为中国的第五大死亡原因，而数据显示抑郁症患者的自杀百分率占所有自杀者总数的10%-30%，高于一般人口的50倍。 川大华西医院放射科、华西磁共振研究中心主任龚启勇、贾志云博士和心理卫生中心教授况伟宏等专家，通过...

金钱可能会影响你的人生观，但研究显示，金钱对你每天的情绪影响有限。 美国研究者指出，更多的钱不一定能买到更多的快乐，健康、照顾状况、孤独以及抽烟等其它因素更有可能影响你的日常情绪状态。这篇研究是根据1000位美国成人的每天调查，超过45万个回应而...

我们都知道，笑能减轻压力，促进身体和心理创伤愈合。据美国心理中心网近日报道，即使在非常严肃的工作环境里，笑也有助于促进交流、提高整体工作效率。 北卡罗来纳州立大学交流学教授乔安基顿和北达科他州立大学的史蒂芬森贝克博士等人研究发现，从事严肃工...

借口一：我们之间已经没有了爱情。 什么叫没有了爱情？问问女人其实她也说不出来。女人是很感性的物种一旦感觉上来就会一股劲往里钻。当你的一点点错误发生时女人会觉得你对她不再体贴关心了。这样离婚就会不自觉的挂在嘴边随时准备说出来。一旦有了机会她们...

健心是帮助我们清除心理尘埃，调整心态，让我们重返精神家园，保持平和、安宁、轻松、快乐的心灵良药。那么，我们要如何做，如何调整心态，才能做到真正的健心，以获得舒畅的精神生活呢？ 一戒卑 觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈...

你能做几个俯卧撑？这是衡量衰老程度的简单方法，原因在于俯卧撑能反映身体多个肌肉群的力量。事实上，俯卧撑可谓最全面、最简单、最有效的锻炼方式，它主要锻炼肱三头...

我因脚痒到医院就诊，被医生诊断为脚气。回来后，爱人翻一本医药书看，无意中发现决明子可治疗脚气。于是，她到药店买了半斤决明子回来，要我泡茶喝。我不太放心，像我这样的脚气患者，同时伴有低血压，能泡决明子茶喝吗？ 湖北读者：夏天明 本期答疑专家：...