莲藕黄豆排骨汤 工艺：炖 口味：咸鲜味 菜系：家常菜 功效：气血双补调理 家常菜 营养不良调理 骨质疏松调理 滋阴调理 主料：猪排骨(大排) 200克 辅料：莲藕 50克 大豆 50克 香菜 25克 调料：盐 3克 料酒 5克 鸡精 2克 大葱 5克 姜 3克 生抽 3克 花椒粉 2克...

莲藕煲猪腿肉 工艺：炖 口味：咸鲜味 菜系：补虚养身调理 功效：夏季养生调理 补虚养身调理 营养不良调理 清热解毒调理 主料：猪腿肉 500克 莲藕 500克 辅料：绿豆 100克 章鱼 25克 调料：姜 2克 盐 5克 味精 3克 陈皮 1克 各适量 制作方法 1.绿豆洗净，备用...

牛肉灌汤蒸饺 工艺：粉蒸 口味：咸鲜味 菜系：气血双补调理 功效：快餐/主食 气血双补调理 补虚养身调理 术后调理 健脾开胃调理 主料：牛里脊肉 250克 小麦富强粉 300克 辅料：肉皮清冻 11克 调料：大葱 50克 姜 30克 料酒 15克 花椒 5克 猪油（炼制） 50克...

牛肉馅饼 工艺：生煎 口味：清香味 菜系：青少年食谱 功效：快餐/主食 单身食谱 青少年食谱 营养不良调理 健脾开胃调理 主料：小麦面粉 400克 辅料：牛肉(肥瘦) 600克 白菜 260克 大葱 110克 调料：花生油 50克 酱油 30克 盐 2克 味精 1克 各适量 制作方法 1...

鲜奶核桃粥 工艺：煮 口味：甜味 菜系：神经衰弱调理 功效：快餐/主食 冬季养生调理 营养不良调理 神经衰弱调理 主料：粳米 100克 核桃 150克 牛奶 250克 辅料： 调料：白砂糖 100克 各适量 制作方法 1. 将生核桃仁用温水浸泡，搓去外衣；2. 粳米淘洗干净，...

红枣炖猪肉 工艺：炖 口味：咸甜味 菜系：家常菜 功效：家常菜 补虚养身调理 补血调理 贫血调理 营养不良调理 主料：猪肉(瘦) 500克 辅料：鸡蛋 100克 枣（干） 100克 小麦面粉 100克 调料：料酒 15克 酱油 40克 白砂糖 20克 味精 2克 植物油 100克 各适量...

猪肉青菜粥 工艺：煮 口味：咸鲜味 菜系：快餐/主食 功效：快餐/主食 主料：粳米 100克 油菜 100克 猪肉(瘦) 50克 辅料： 调料：酱油 3克 味精 1克 色拉油 5克 各适量 制作方法 1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。2.青菜洗净，切成蓉。3.猪...

多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。 【药膳食疗】 1，米酒炒海虾： [原料]鲜海虾400g，米酒250g，菜油、食盐、葱、姜适量。 [制法]把海虾洗净去壳，放...

1 注意生殖卫生，生育障碍很多都是由于不注意生殖卫生，导致生殖疾病，如宫颈炎、子宫内膜炎、睾丸炎等等，从而引起生育障碍的。注意生殖卫生要做到健康的性生活、勤做个人卫生等等。 2 不要盲目、偏激、求快地去追求时尚做试管婴儿，因为这种手术的适应范围...

糯米蒸鲤鱼 工艺：蒸 口味：清香味 菜系： 功效：快餐/主食 营养不良调理 主料：鲤鱼 800克 糯米 200克 辅料：洋葱 50克 胡萝卜 50克 调料：植物油 100克 大葱 5克 盐 2克 料酒 15克 葱汁 5克 姜汁 5克 味精 2克 香油 2克 各适量 制作方法 1. 将鲤鱼去鳞、鳃...