清炒绿豆芽 工艺：清炒 口味：咸鲜味 菜系： 功效：清热解毒调理 水肿调理 减肥瘦身调理 消化性溃疡调理 动脉硬化调理 主料：绿豆芽 250克 辅料： 调料：盐 3克 植物油 15克 各适量 制作方法 将绿豆芽洗净，起油锅炒熟，下盐调味即可。 推荐食用时间 中餐|晚...

黄瓜拌绿豆芽 工艺：拌 口味：咸酸味 菜系：高温环境作业人群食谱 功效：高温环境作业人群食谱 减肥瘦身调理 防暑调理 夏季养生调理 糖尿病调理 主料：黄瓜 100克 绿豆芽 500克 辅料： 调料：盐 3克 大葱 5克 姜 5克 醋 5克 香油 3克 各适量 制作方法 1.将绿...

紫菜粥 工艺：煮 口味：清香味 菜系： 功效：动脉硬化调理 清热解毒调理 高血压调理 克山病调理 大骨节病调理 主料：粳米 100克 辅料：紫菜(干) 15克 猪肉(瘦) 50克 调料：盐 5克 味精 1克 大葱 5克 胡椒粉 2克 香油 15克 各适量 制作方法 1.先将紫菜洗净，...

紫菜豆腐肉片汤 工艺：煮 口味：咸酸味 菜系： 功效：减肥瘦身调理 痔疮调理 清热解毒调理 主料：紫菜(干) 12克 豆腐 150克 猪肉(瘦) 90克 辅料： 调料：酱油 4克 醋 3克 盐 3克 香油 5克 各适量 制作方法 紫菜浸洗去砂质，捞起。猪肉切片腌过，拖水，豆腐切...

紫菜芙蓉汤 工艺：煮 口味：咸鲜味 菜系：夏季养生调理 功效：夏季养生调理 主料：紫菜(干) 10克 鸡蛋清 50克 辅料： 调料：黄酒 5克 盐 3克 味精 2克 香油 5克 各适量 制作方法 1.把蛋清加3倍汤水、细盐、味精，轻轻搅和，上笼用中火蒸5-6分钟，至熟(形如嫩...

1.戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时，尤当注意。 2.适量的限制食盐的摄入：与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等，以免引发...

凉拌茄子 工艺：拌 口味：蒜香味 菜系：止血调理 功效：肝炎调理 防癌抗癌调理 延缓衰老调理 消化性溃疡调理 止血调理 清热解毒调理 主料：茄子(紫皮、长) 500克 辅料： 调料：大蒜 30克 盐 2克 味精 1克 各适量 制作方法 1.将茄子用清水洗净；2.切去两头，...

茄子粥 工艺：煮 口味：咸鲜味 菜系：老人食谱 功效：快餐/主食 夏季养生调理 贫血调理 高血压调理 老人食谱 动脉硬化调理 主料：粳米 100克 茄子 200克 辅料： 调料：盐 1克 各适量 制作方法 1. 将茄子冲洗干净，去蒂去皮，切成丁；2. 粳米淘洗干净，浸泡半...

紫茄子粥 工艺：煮 口味：清香味 菜系： 功效：肝炎调理 烧伤调理 消化性溃疡调理 主料：茄子(紫皮、长) 150克 粳米 100克 辅料： 调料： 制作方法 1.把紫茄子洗净，切小块；2.粳米淘洗干净；3.粳米与茄子块一起入锅，加水适量，先用武火烧沸；4.再改用文火...

黄豆芽排骨 工艺：清炖 口味：咸鲜味 菜系：青少年食谱 功效：补虚养身调理 骨质疏松调理 健脾开胃调理 老人食谱 青少年食谱 主料：猪排骨(大排) 500克 黄豆芽 250克 辅料： 调料：盐 4克 料酒 5克 味精 3克 酱油 5克 大葱 10克 姜 5克 各适量 制作方法 1.将...