黄豆芽炖豆腐 工艺：原炖 口味：咸鲜味 菜系：私家菜 功效：私家菜 素斋菜 健脾开胃调理 便秘调理 清热解毒调理 主料：黄豆芽 250克 豆腐 300克 辅料： 调料：色拉油 40克 盐 5克 味精 3克 姜 10克 大葱 10克 胡椒粉 5克 香油 10克 各适量 制作方法 1.将黄豆...

素炒黄豆芽 工艺：滑炒 口味：咸鲜味 菜系： 功效：养颜美容调理 青少年食谱 清热解毒调理 便秘调理 减肥瘦身调理 主料：黄豆芽 500克 辅料： 调料：料酒 10克 酱油 15克 白砂糖 2克 大葱 15克 大蒜 10克 盐 3克 味精 2克 淀粉(豌豆) 10克 香油 10克 花生油...

炝黄豆芽 工艺：炝 口味：家常味 菜系： 功效：青少年食谱 便秘调理 清热解毒调理 减肥瘦身调理 营养不良调理 主料：黄豆芽 300克 辅料：黄瓜 150克 调料：植物油 25克 盐 3克 味精 1克 花椒 15克 大葱 3克 辣椒(红、尖、干) 3克 各适量 制作方法 1.将黄瓜刷...

黄豆芽蘑菇汤 工艺：煮 口味：咸鲜味 菜系：孕妇食谱 功效：减肥瘦身调理 孕妇食谱 高血压调理 高脂血症调理 老人食谱 主料：黄豆芽 100克 蘑菇(鲜蘑) 100克 辅料： 调料：盐 4克 味精 2克 香油 5克 各适量 制作方法 1.黄豆芽摘去根部，洗净后加适量的水煮20...

红烧带鱼 工艺：红烧 口味：咸鲜味 菜系：家常菜 功效：家常菜 高脂血症调理 养颜美容调理 补血调理 主料：带鱼 500克 辅料： 调料：酱油 20克 白砂糖 10克 醋 15克 料酒 25克 盐 4克 味精 2克 大葱 20克 大蒜 15克 姜 15克 植物油 40克 各适量 制作方法 1....

温养脾胃带鱼汤 工艺：煮 口味：咸鲜味 菜系：脾调养调理 功效：子宫脱垂调理 养颜美容调理 气血双补调理 脾调养调理 胃调养调理 主料：带鱼 500克 辅料：黄芪 30克 枳实 10克 调料：料酒 3克 盐 3克 大葱 5克 姜 3克 花生油 10克 各适量 制作方法 1.将黄芪...

羊肉温补汤 工艺：煮 口味：原本味 菜系：补阳调理 功效：补阳调理 壮腰健肾调理 主料：粳米 100克 羊骨 300克 羊肉(瘦) 500克 辅料：山药(干) 50克 肉苁蓉 20克 菟丝子 10克 核桃 10克 调料：黄酒 15克 盐 5克 八角 2克 花椒 2克 胡椒粉 2克 大葱 10克 姜 1...

羊肉汤面 工艺：煮 口味：原本味 菜系：壮腰健肾调理 功效：快餐/主食 健脾开胃调理 冬季养生调理 肢寒畏冷调理 壮腰健肾调理 主料：面条(标准粉) 500克 羊肉(瘦) 300克 辅料：香菜 10克 白萝卜 300克 调料：大葱 25克 姜 5克 盐 6克 味精 3克 酱油 5克 料酒...

食疗方 (下面资料仅供参考，详细需要咨询医生) (1)三味粟米粥：取荆芥穗、薄荷叶各50克，豆豉150克，水煎取汁，去渣后入粟米(色白者佳)150克，酌加清水共煨粥。每日1次，空腹服。适用于脑梗塞后言语蹇涩、精神昏愦者。 (2)羊脂葱白粥：取葱白、姜汁、花椒、...

红豆花生红枣粥 工艺：煮 口味：清香味 菜系：益智补脑调理 功效：快餐/主食 益智补脑调理 主料：粳米 100克 辅料：赤小豆 50克 花生仁（生） 50克 枣（干） 8克 调料：白砂糖 10克 各适量 制作方法 1.红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软。2.红枣洗净，剔去枣...