1.功能锻炼： 对保守治疗患者要详细讲解卧硬板床和早期腰背肌锻炼的必要性和重要性，以取得合作。可在骨折部垫厚枕，使脊柱过伸，并通过腰背肌锻炼达到治疗目的。手术治 疗患者在拔除切口引流管后可进行下肢双侧股四头肌的舒缩锻炼，逐渐开始腰背肌力量锻炼...

核桃鸡 工艺：焦溜 口味：咸鲜味 菜系：补虚养身调理 功效：益智补脑调理 补虚养身调理 营养不良调理 主料：鸡胸脯肉 200克 核桃 180克 辅料：香菇（鲜） 20克 火腿 20克 冬笋 50克 鸡蛋清 30克 调料：盐 3克 味精 1克 白砂糖 3克 淀粉(蚕豆) 10克 猪油（炼...

核桃肉粉 工艺：其他 口味：原本味 菜系：清热解毒调理 功效：清热解毒调理 祛痰调理 益智补脑调理 主料：核桃 10克 山慈姑 5克 辅料：黄酒 100克 调料： 制作方法 将核桃取肉捣烂，山慈姑研末，调匀即成。 推荐食用时间 每日2次，黄酒送服。 营养解析 核桃...

素炒西兰花 工艺：清炒 口味：清香味 菜系：私家菜 功效：私家菜 防癌抗癌调理 主料：西兰花 250克 蘑菇(鲜蘑) 100克 辅料：胡萝卜 50克 大蒜 5克 调料：盐 2克 味精 1克 植物油 20克 各适量 制作方法 1.西兰花切小朵；2.大蒜剥去蒜皮，拍碎剁成蒜末；3.胡萝...

西兰花炒牛肉 工艺：熟炒 口味：本位咸鲜 菜系：私家菜 功效：私家菜 防癌抗癌调理 营养不良调理 健脾开胃调理 青少年食谱 主料：西兰花 360克 牛肉(肥瘦) 180克 辅料：胡萝卜 15克 调料：碱 5克 料酒 5克 大蒜 5克 酱油 8克 淀粉(豌豆) 6克 白砂糖 4克 植物...

鸡肉饭 工艺：熟炒 口味：清香味 菜系：孕妇食谱 功效：快餐/主食 孕妇食谱 主料：米饭(蒸) 250克 辅料：鸡肉 50克 豌豆 50克 香菇（鲜） 50克 冬笋 50克 调料：猪油（炼制） 15克 酱油 5克 大葱 5克 淀粉(豌豆) 5克 盐 1克 鸡蛋清 50克 各适量 制作方法 1....

鸡肉卤饭 工艺：卤 口味：五香味 菜系：孕妇食谱 功效：快餐/主食 孕妇食谱 补虚养身调理 健脾开胃调理 主料：米饭(蒸) 250克 辅料：鸡肉 50克 豌豆 50克 香菇（干） 25克 冬笋 50克 调料：鸡蛋清 15克 猪油（炼制） 50克 淀粉(豌豆) 5克 酱油 10克 盐 2克...

山东羊肉粥 工艺：煮 口味：清香味 菜系：补阳调理 功效：冬季养生调理 肢寒畏冷调理 快餐/主食 补阳调理 主料：粳米 150克 羊肉(瘦) 100克 辅料： 调料：酱油 10克 小葱 5克 胡椒粉 2克 各适量 制作方法 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分...

羊肉汤面 工艺：煮 口味：原本味 菜系：壮腰健肾调理 功效：快餐/主食 健脾开胃调理 冬季养生调理 肢寒畏冷调理 壮腰健肾调理 主料：面条(标准粉) 500克 羊肉(瘦) 300克 辅料：香菜 10克 白萝卜 300克 调料：大葱 25克 姜 5克 盐 6克 味精 3克 酱油 5克 料酒...

黄豆芽炖豆腐 工艺：原炖 口味：咸鲜味 菜系：私家菜 功效：私家菜 素斋菜 健脾开胃调理 便秘调理 清热解毒调理 主料：黄豆芽 250克 豆腐 300克 辅料： 调料：色拉油 40克 盐 5克 味精 3克 姜 10克 大葱 10克 胡椒粉 5克 香油 10克 各适量 制作方法 1.将黄豆...