焦虑症患者每天每夜生活在焦虑之中，他们过的并不快乐，陪伴他们的只有恐惧、不安。数据报告显示焦虑症患者数目不断增加，焦虑症困扰着越来越的人。焦虑症成为了一个社会关注的焦点。目前，针对精神焦虑症的自救这个话题，已经发展的较为成熟，有专业的理论...

当今社会，面对来自学习、工作和生活上的方方面面压力，许多人不幸地罹患上焦虑症、抑郁症等心理疾...

虽说焦虑症并不是一种严重的心理疾病，轻微焦虑症并不会对患者的生命安全有影响，但是焦虑症却是一种折磨人的心理疾病，患者受到重度焦虑困扰往往会出现很多危害正常生活和工作的病症反应出现，所以大家了解重度焦虑的治疗方法有哪些这个问题才好，下面为大...

青少年一旦患上焦虑症就会出现很多病症反应，只有及时对青少年焦虑症进行治疗才能帮助患者缓解病情，在对青少年进行治疗的过程中自我调节治疗所占的比重将会比较大，因为只有患者积极的进行自我调节，才会对彻底治愈焦虑症有促进作用。那么青少年焦虑症怎么...

很多的疾病都会出现在生活中。当面对一些新鲜事物时，人们除了兴奋的情绪之外，最常出现的就是恐惧了，当人们在遇到任何事情时，时常发生恐惧心理，这部分患者就要及时注意了，极有可能是恐惧症疾病发生，需要及时进行治疗，那么，恐惧症都有哪些常见的症状...

说起焦虑，其实它是很常见的一种情绪。比如快要结婚了，很多人会对婚姻生活产生焦虑，从而引起紧张担忧，其实这就是焦虑，也就是精神焦虑。通常，精神焦虑应该及时去看心理医生，接受心理咨询，进行心理治疗。当然，轻度的精神焦虑是可以自我调节的，可以通...

（一）苯二氮卓类 焦虑症在人群中患病率高，主要表现为睡眠障碍、焦虑和植物神经系统功能紊乱症状。 治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类，其中以安定最为常用。安定具有起效快、利于睡眠、安全等优点，常规量为每日5-30mg。但它也有如困乏、嗜睡、震颤、视...

焦虑症是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。焦虑症患者总是觉得自己会遭遇不好的事情，身边的事情会变坏。那么，焦虑症如何自我治疗?除了心理医生的治疗外，焦虑症要想康复少不了患者自己的...

百度百科是这样解释嫉妒的：嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对应当团结的人怀有一种冷漠、贬低、排斥或者是敌视的心理状态，故一旦放任即可能产生嫉妒心，它让人感受到难过的滋味，严重时，人会产生恨的情感。 妒忌的意思是指在某人想法中，某种重要关系被第...

阳光心态 1、内向思维。与之对应的是外向思维，凡是出现问题，总能从自身找原因。 2、数字思维。对时间、数字、地域、空间等的概念。如通知几点几分到哪里开会等。 3、结果思维。就是达到什么样的结果。 积极心态 与之对应的是消极心态。积极心态像太阳，照...