失眠是多种原因造成的，对失眠的治疗也需因人而异。无论哪种失眠都或多或少有心理、精神因素的作用，所以，心理、行为治疗具有举足轻重的地位，安眠药只能作为失眠治疗的一种方法来看待，但有部分人是不可以服用安眠药的哦！下面我们一起盘点一下不适合服用...

药物治疗焦虑症 药物治疗通常要综合考虑患者的发病程度、身体情况、经济情况等因素。专业医生一般会建议服药一到两年左右，停药及加量务必咨询医生，切记不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。药物治疗...

朱砂安神丸和健脑补肾丸 如果患者是属于肝肾阴虚体质类型的焦虑症，通常会出现恐慌不安、入睡困难、经常做梦、容易出汗、四肢酸软、眩晕耳鸣、脾气急躁等现象。服用以下两种中成药将可以有效治疗肝肾阴虚体质类型的焦虑症：朱砂安神丸，患者每天可以使用两次...

2008年9月1日到9月4日开学的前四天内，上海杨浦、浦东、长宁等地区连续发生四起中小学生坠楼自杀事件，造成三伤一死的严重后果。看到父母抱着孩子的尸体放声痛哭、悲痛欲绝的样子，我们内心在被深深震撼的同时也在为这些早谢的花朵感到无比的惋惜。 事实上，...

曾经有这样一个实验：让人持续听一种声音，观察人的脑电波，发现随着时间的推移，人对这种声音刺激的反应越来越弱，脑电波的起伏越来越小，而猛然使声音停止或者换另外一种声音来刺激，人的脑电波就会产生剧烈的反应。 这种感觉似曾相识：当周围有持续的噪音...

心理和精神疾病困扰，成为欧洲21世纪最严重健康问题。抑郁症患者是自杀的高危人群，世界卫生组织预测，至2020年，就疾病给全球带来的负担而言，抑郁症排名第二。 60%以上自杀者有精神心理障碍 近日，传奇球星、威尔士国家队主帅加里斯皮德自杀的消息让喜欢足...

大脑支配着我们的运动、感觉、情绪、记忆婴幼儿时期的自闭症/智障机制、中年时期情感障碍中的焦虑和抑郁、大脑老化带来的神经退行性变所致阿尔茨海默...

你有没有发现，焦虑、压抑、愤怒、沮丧等情绪的波动，会带来一些身体上的微妙变化。世界卫生组织指出，当人产生了负面情绪时，七成以上的人就会以攻击自己的身体器官的方式消化这些情绪。 丹麦一项从2000年开始，历时11年、涉及9870名成年人的新研究发现：与...

我一直认为自己是一个有条理的人。一个喜欢提前知道计划，喜欢按照计划行事而不是随意性的人。与生活中的任何事情一样，我花了一些时间来学习如何找到平衡这一点的正确方法。要学习如何接受和接受改变，同时也要尊重那些更有条理的部分。 一年前，我参加了一...

拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。 严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈...