酸性体质是最近两年比较流行的一个新型词语，医学研究证明，我们的身体内环境的酸碱成都是7.35到7.45之间，也就是说健康人体的体液应该呈现出弱碱性才能保证正常的生理功能和物质代谢，但是很多人的身体体质都是酸性的，并不是碱性的，这也就是说，酸性体质...

失眠是不少人的苦恼，尤其是中老年人，晚上睡不着觉实在是难受，那么做什么运动能治疗失眠，失眠病人不能做哪些运动呢，治疗失眠要注意什么，今天小编就来给您捋一捋。 运动锻炼，是治疗失眠症的一把金钥匙。失眠者只要选择合适的运动项目，并且长期坚持锻炼...

在这个色彩斑斓的社会里，心理障碍变成了人们的一大心...

自恋一直以来被认为是非常不好的现象，但是事实上，一点点的自恋对于我们来说是很好的，适当的自恋可以减少我们的抑郁情况，也可以让我们让我们少一些焦虑，多一些自信。 越来越多的研究表明较高的自我价值感和注重别人眼中的自己是有益的，不过，跟许多事情...

根据可靠的资料显示，失眠抑郁症这种对患者损害极大的疾病，目前已经成为了全世界的顽固疾病，在全球顽固疾病中排名第四，据预测而在未来几年中将仅次于心脑血管病名列第二。因此找到快速治疗失眠抑郁症的方法，是很多人共同的追求。那么，我们来看看什么是...

每天面对复杂的事、人，难免会有不开心的事发生。心情不好，除了与朋友聊天，排泄心中的不悦，也可以通过食物帮助你吃掉抑郁的情绪。那心情不好，吃什么较好？下面几种美食，可不要错过了。 葡萄柚 葡萄柚不但有浓郁的香味，还可以净化繁杂思绪，也可以提神...

抑郁主要表现综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。从抑郁病因上分析，一般多为心理、精神因素，心情的焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，均会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起...

现在临床上对于焦虑症的治疗主要以心理治疗为主，药物治疗为辅。但是这两个方法也不能说是绝对的，事实上焦虑症患者可以采取自我治疗的方法。 1、自我反省 有些焦虑症是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无...

中西医治疗精神病的差异 精神病是一种很复杂的疾病，根据现今的医疗水平，我国大多数医院都选择采用西药对该病的患者进行治疗，使用中药治疗的医疗机构所占比例较...

药物治疗抑郁症的副作用 在目前失眠抑郁的治疗当中，人们往往服用安定等抗精神病和抗抑郁症的西药，这些药物在短时间内的疗效比较明显，但是我们通过研究发现：若长期服用此类药物与其说是治病不如说是自我伤害。通过该类药物对人体的以下副作用便可得出：...