酒是一把双刃剑，能益人，亦能损人。适量饮酒对身体有益，但过量饮酒带来的危害不可忽视。 资料统计，我国每年有114100人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3%;致残2737000人，占总致残率的3.0%，过量饮酒导致的酒精依赖会对患者的身体及生活造成很大的危害。 酒...

一、善于抒发内心感受 在日常生活中，应该学会善于抒发内心感受，被生活中所带来的悲伤说出来，找个出口缓解自己内心的真实想法说出来，因为说出内心的情绪可以缓解压力，往往让人感到更放松。 如果试图掩盖自己内心情绪的时候，往往就很容易把它变成秘密，...

精神病是由于人体内外各种有害因素引起的大脑功能紊乱，导致知觉、意识、情感、思维、行为和智能等障碍的一类疾病，特点是心理状态的异常，表现为各种各样的精神症状。如错误的判断时间、地点、人物;觉察不到自已的精神活动或躯体的存在;感到自己的言语思维...

躁狂症是生活中较为常见的精神疾病，它的出现给患者的生活带来严重的困扰，因此我们要积极治疗。躁狂症的症状有哪些?躁狂发作后如何治疗?下面就一起来了解下吧! 人们往往一提起躁狂发作，都会认为是哭笑无常、又打又骂、乱跑、毁物等表现。其实，躁狂症的表...

我们常说，最好的爱情是势均力敌的，既有彼此陪伴的乐趣和温暖，又有相互独立的能力和底气。然而，在现实生活中，有不少女生在恋爱前和恋爱后判若两人，恋爱后容易患得患失，一切以男友为中心，没有了自己的兴趣爱好和社交圈子。而这种太粘人的女朋友，恰恰...

提到抑郁症患者，不少人心中都会蹦出一个郁郁寡欢、情绪低落的形象。鲜为人知的，在看似干劲十足、每天热衷于繁忙工作的白领背后，其实也有可能暗藏抑郁！ 心理科专家介绍，抑郁症患者所表现出的症状不一定如其字面意义，其中就有一类患者所患的是奋发型抑郁...

即使没有抑郁症，我们也都曾有过情绪低落甚至失控的状态。 与其对抗、逃避，不如直面抑郁，把它视为生命的一次转机。停下来，重新思考生命的方向和意义。 抑郁症，就在我们身边。或者亲历，或者见闻他人遭遇。 @溺水的鱼：为了父母为了孩子挺了过来，他们都...

那些心情郁闷的人通常都特别容易被人认出，他们身上有着共同的特点：他们会沮丧、悲伤、无精打采。但是有些抑郁症特点却会隐藏起来，无人发现。而且很可能那些带着隐性抑郁症还是外向性格者或非常风趣的人。他们通常都如高手般很能隐藏自己的抑郁，而正是因...

很多妈妈会患产后抑郁，这是为什么呢?产后抑郁怎样才能调理好?今天就跟小编一起来解决这个问题。 为什么容易患产后抑郁? 对于刚生完宝宝的新手妈咪来说，一下子要面对孩子的哭闹丶喂养丶换尿布等这些一时间无法适应的妈妈来说，会给心理造成很大的负担，特别...

由于现代生活节奏加快，各个阶层的人都有自己的生活压力，导致很多人长期受到慢性疲劳的困扰，它虽不像一些严重疾病那样直接危害到人们的生命，但长期疲劳仍然会带来严重的健康隐患，甚至诱发癌症。 本期健康讲堂我们就来了解一下疲劳进程的4个状态，从中认...