即使没有抑郁症，我们也都曾有过情绪低落甚至失控的状态。 与其对抗、逃避，不如直面抑郁，把它视为生命的一次转机。停下来，重新思考生命的方向和意义。 抑郁症，就在我们身边。或者亲历，或者见闻他人遭遇。 @溺水的鱼：为了父母为了孩子挺了过来，他们都...

那些心情郁闷的人通常都特别容易被人认出，他们身上有着共同的特点：他们会沮丧、悲伤、无精打采。但是有些抑郁症特点却会隐藏起来，无人发现。而且很可能那些带着隐性抑郁症还是外向性格者或非常风趣的人。他们通常都如高手般很能隐藏自己的抑郁，而正是因...

很多妈妈会患产后抑郁，这是为什么呢?产后抑郁怎样才能调理好?今天就跟小编一起来解决这个问题。 为什么容易患产后抑郁? 对于刚生完宝宝的新手妈咪来说，一下子要面对孩子的哭闹丶喂养丶换尿布等这些一时间无法适应的妈妈来说，会给心理造成很大的负担，特别...

由于现代生活节奏加快，各个阶层的人都有自己的生活压力，导致很多人长期受到慢性疲劳的困扰，它虽不像一些严重疾病那样直接危害到人们的生命，但长期疲劳仍然会带来严重的健康隐患，甚至诱发癌症。 本期健康讲堂我们就来了解一下疲劳进程的4个状态，从中认...

你可能有抑郁症，九成抑郁症没被发现 郁闷、忧桑、宝宝不开心一度成为我们常挂嘴边的流行语，隐隐透露着现代人越来越多的抑郁情绪。抑郁症已成为最常见的一种精神疾病，然而它的高发病率与治疗率不成正比，在中国只有较少的抑郁症患者主动就诊。 心灵疾病中...

焦虑抑郁症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相...

焦虑是一种缺乏明显客观的内心不安，无根据的恐惧或者预期即将面临不良处境的一种紧张情绪。如今生活工作压力大，患有焦虑症的人越来越多，焦虑不仅会危害人们的心理，对身体的影响也是巨大的，那焦虑症对肠胃的影响有哪些呢？ 焦虑症对肠胃有影响吗 有影响...

一旦抑郁情绪袭来，你是如何应对的呢？是听凭低落消极的念头和情绪吞噬着你？还是寻找更适合自己的方法，在和抑郁相处的日子里，让自己深入思考，寻求突破和改变？来看看下面有没有你需要的方法，帮助你更好的应对抑郁情绪。 01、制定细节的、明确的目标 抑...

有些人在平时老是笑嘻嘻，但是内心却老是哭唧唧，仿佛蒙上了一个微笑的面纱，这类人如果这样长久下来很容易患上微笑抑郁症。而微笑抑郁症的患者往往身边缺少可倾诉者，并且时常感到内心孤独，表面刀枪不入，内心千疮百孔，血流不止，危害患者的精神健康。因...

相信很多人对于抑郁症并不是很陌生，在现代社会由于各种过大的生活压力，患上抑郁症也不奇怪。有的青少年会因为一些因素容易引发青春期抑郁症，比如是患者自身的性格缺陷、父母的离异、人际关系不协调等等。而青少年的心理健康对于他们的成长是非常重要的，...