人人皆有恐惧，你我也并非例外。然而，你与你所仰慕的那些成功人士之间的唯一不同就在于，他们愿意去处理恐惧，然后超越它，最后赢得成功。而我们要做的就是学会直面自己的恐惧。当你再次处在恐惧之中不知所措时，可以试试下面的方法： 1.记录恐惧 写下你所...

焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正...

焦虑症十大症状 反复倾诉：有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉，就像祥林嫂一样，可能是焦虑的迹象。 肌肉紧张：双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴，焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。 非理性恐惧：恐惧症是焦虑症的一种，长期心怀恐惧，却没有具体的...

提到马斯洛，不得不说他的需要层次理论，他认为人的需要分为五类，其中包括生理、安全、归属和爱、自尊及自我实现。我们今天要谈的就是，如何使用马斯洛的需要层次理论来做好精神科的护理工作。 随着社会文明及精神文明的发展和医学水平的提高，精神性疾病也...

在现如今对于一些精神疾病的治疗过程中，药物治疗是很多患者现如今比较主流的治疗方式，但是依旧存在着患者抵触服用抗精神病药，或者是减量服用、漏服药物的情况。 于是，在这种情况下，抗精神病长效针剂（LAI）出现在了医生和患者视线中。 什么是抗精神病长...

躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式。在现实生活中，女强人更容易患上，因为对生活和工作的不满，努力没有效果，都可能导致狂躁症的出现，还有遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素都是躁狂症的诱发因素。 患者发病时，他们往往不能控...

随着社会的发展，疾病谱的改变，患有心身疾病或有心理问题的人群大幅上升。现代社会的医学模式已经由单纯的生物医学模式向生物一心理一社会医学模式转变。因此，愈来愈多的人重视心理健康的问题，主动寻求心理咨询服务，体现了理念的进步。 心理咨询针对哪些...

躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式.遗传因素,体质因素,中枢神经介质的功能及代谢异常,精神因素都是躁狂症的诱发因素,躁狂症是一种情感性精神障碍,多发生在20岁左右的青春期,躁狂症的发病通常急骤起病,病程短,而且预后良好,基本都能恢复到原先的正常状态. 护...

躁狂症是以情感高涨或易激惹为主要临床症状，以及精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。躁狂发作时间需持续一周以上，一般呈发作性病程，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人有反复发作倾向。 疾病...

80后创业代表人物茅侃侃自杀身亡， 享年35岁！ 是谁逼死了西安交大的博士生？ 北大毕业生万字长文痛斥父母！ 这个寒冷的冬季，令人心痛的新闻接踵而至。一时间，也激起了对抑郁症、原生家庭等问题的网络热议。 作为吃瓜群众，你或许也因此发出疑问：我有时候...