密集恐惧症，是指人们对某一密集画面产生的恐惧或慌张的心理，画面本身不具有威胁性，因此密集恐惧症属于一种人类的自我心理反应，比如过于紧张等不适感。这个道理与恐高症相似。每个人的病情轻重不一，重度密集恐惧症的患者则需要咨询专业医师。根据其临床...

现在没点心理病，都不好意思出门了。 很多人对心理健康的认知，来自于各类影视剧。 比如电影《一念无明》中余文乐饰演的躁郁症患者，曾经也是个有房有体面工作的白领，发病之后丢了工作失去了妻子，情绪失控到蹲在超市货架旁边哭边吃巧克力才能缓解内心的悲...

要根本地疗愈内在创伤、恢复人格平衡，有三个阶段需要经历，也可以说是不可省略的三个步骤：觉察、接纳、转化。 第一阶段：自我觉察。 觉察的对象不是别人，而是自己的内心状态。 在每一次情绪升起时，觉察自己正在害怕什么，内心有着什么担忧。情绪背后，往...

你有没有这样的经验: 经常觉得累,觉得压力大, 其实也没干什么; 经常觉得活着没意思, 不知道自己到底想要什么; 有时候清楚了自己要什么, 有了努力方向,还没怎么干呢,就累了; 各种补充能量打鸡血, 但坚持不了多久,不一会儿鸡血就干了。 为什么会这样?为什么越...

双向情感障碍不是简单的情绪波动。这是一种严重的精神健康状况，被称为躁狂抑郁症。 双相情感障碍有两种主要类型，可根据其症状的严重程度和性质进行分类： 第一种在生活中至少经历过一次严重躁狂发作，也经历过严重的抑郁发作。 第二种至少有一次轻度躁狂发...

日常生活中，您可能经常会听到朋友们这样的描述：我得了抑郁症、我患了焦虑症，这人性变态啊然而，很多时候这恐怕只是大众对其自身及他人不良状态的一种描述，而不是依据临床诊断标准所做出的判定。 不少人可能会因为工作、学习上的事情连续数日吃不下饭、睡...

不成熟的男人就是心理发展停留在口腔期、肛门期、俄狄浦斯期、潜伏期或青春期的男人，他们无法进入亲密关系，不是好的恋人，也不是好的父亲。 一、口腔期的男人 刚出生的婴儿没有独立生活的能力，完全依靠母亲的照顾，所以依赖性很强。一个人的心理发展如果...

精神病患者平时和正常人没什么区别，但是发病起来大脑会受到影响。精神病的发生与较大的刺激有很大的关系，如果疾病真的发生，对身心健康的伤害很大，病情越严重，危害越大。那么，怎样预防精神病发作?我们来一起了解下。 1.让更多的人知道精神疾病的危害性...

心理健康对于孩子们来说是非常重要的，那么怎样培养心理健康阳光的孩子呢？法国不少资深育儿界专家一起，给父母们提出了一系列操作性很强的建议。 第一，训练孩子独处的能力 安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比...

1、衰弱症状 这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感觉注意力不能集中，思考困难，工作效率显着减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话...