其实我们的孩子随时随地都在模仿父母的行为，在处理自己情绪的问题也是如此。 当父母通过暴怒，斥责来压制孩子的情绪时，恰恰是在给孩子树立了一个不良的榜样，会对孩子产生非常不利影响，身教胜于言传，家长以身作则至关重要。 大量调查表明，父母情绪稳定...

外部环境的那些困难，无非是工作压力大、要求高、时间紧、待遇低一类的问题。那么，我们在完成内心对工作的认同之后，又该怎么来看待和应对这些问题？ 很多人会说，这个工作不适合我，或者这个老板不适合我，道不同不相为谋，不行的话我就离开。这是最简单、...

情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是...

爱利克埃里克森一直声称自己是一个虔诚的、正统的弗洛伊德学派的心理学家，但是他对精神分析的创新可能使他成为弗洛伊德最重要的修正者。例如，他极具说服力地指出并非所有的冲突都发生在潜意识层面上许多冲突是有意识的。 一个人可能需要从两个（甚至更多）...

精神病学上的创伤一般被定义为超出一般常人经验的事件。创伤通常会让人感到无能为力或是无助感和麻痹感。创伤的发生都是突然的、无法抵抗的。 提到心理创伤，我们就会想到战争，洪水，地震、火灾及空难等等，其实心理创伤远远不只是这些强大的事件，还有在我...

恐惧，是人和生物的一种心理活动状态。为什么会有恐惧感呢？当人或生物感到周围有不可预料或不可确定的因素，而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应，这是人与生物才有的一种特殊现象。 社交恐惧症 社交恐惧症特指在公共场合或者人多的地方停留的极端...

抑郁症在当前的中国社会有着上升的趋势，这是一种精神疾病并在当今的都市人群中困扰着众多的患者，抑郁症患者往往会有消沉、悲观甚至自杀等症状出现，这无疑对患者是一种巨大的身体与心理的双重压力。并且在目前的网络上还流传着一些抑郁症的说法，特别是抑...

在生活中，人们对于精神类的疾病的了解总是不多，对于此类疾病总会有一种恐惧的感觉。如果身边的人出现类似的症状，大多数总是没什么办法去处理和治疗，有的人甚至寄希望于神佛，这种无知的行为时常会耽误病人的病情。虽然精神疾病是一种比较严重的慢性疾病...

精神分裂症，是一种在发作时比较不可控，然后会严重影响生活，工作，家庭，社会的一种精神疾病，需要好好治疗。这是一种使医生和患者都比较头疼的疾...

首发精神病患者在有效治疗后，应该维持抗精神病药物多长时间，这仍然是一个有争议和未解决的问题，它也具有重要的临床意义。 争议 一方面，由于抗精神病药物停药后的复发率很高，并且与疾病复发相关的后果较严重，所以建议从治疗中获益的患者进行无限期的维...