恐惧，是人和生物的一种心理活动状态。为什么会有恐惧感呢？当人或生物感到周围有不可预料或不可确定的因素，而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应，这是人与生物才有的一种特殊现象。
社交恐惧症
社交恐惧症特指在公共场合或者人多的地方停留的极端恐惧，喜欢独处不愿与人交流。社交恐惧症原意是指他们怕到公共场所或到人多拥挤的地方。怕去开会或去商场购物，也不敢到空旷的场所，如运动场、广场。即便是乘公共汽车、火车等交通工具也非常害怕、紧张。
焦虑症
罗洛梅在《焦虑的意义》里说，恐惧是我们面对着威胁，但知道威胁是什么。焦虑是你面对着威胁，却不知道威胁自己的对象是什么。焦虑是一种眩晕，一种混沌。
在某种程度上，每个人都经历着焦虑。事实上，焦虑这个词在心理学的领域是被充分证明过的。适当的焦虑实际上是有益的，可以促进学习、解决问题、提高效率。然而，高度焦虑就需要我们利用自身的资源和能力解决所处环境中带来的压力和改变。
季节情绪失调症
季节情绪失调症是一种罕见的季节情绪变化，如秋季抑郁症，开始于夏末秋初，冬季结束。现代主流医学观点，造成季节性抑郁症的主要原是由于阳光照射少，人体生物钟不能适应日照时间缩短的变化而导致生理节律紊乱和内分泌失调，从而出现了情绪与状态的改变。
强迫症
充电一定要充到100%才肯出门
手机图标的提示数字必须消失
拿过的东西一定要放回原处
强迫倾向几乎人人都有
但不是所有人都有强迫症
强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经性精神心理疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入他们的日常生活。
他们虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。