2026 新加坡 SRFAC 标准急救指南（Standard First Aid）

编制机构：新加坡复苏与急救理事会 SRFAC，基于 ILCOR‑2025 更新 紧急呼叫：995（SCDF 民防救护车）；社区响应 App：myResponder；证书有效期2 年al3staging... 急救三目标：挽救生命、防止伤情恶化、促进恢复；施救者仅做非侵入处置，不擅自给药（医生指令除外） 评估体系：初级评估 DRS‑A‑B‑C；次级评估 SAMPLE

一、初级评估 DRS‑A‑B‑C（现场第一流程）

1. D Danger 危险：确认施救环境安全，保护自己与伤者
2. R Response 反应：轻拍呼唤，评估意识；禁止剧烈摇晃
3. S Shout 呼救：派人拨打 995、取 AED；开启手机免提；myResponder 通知社区施救者
4. A Airway 气道：头后仰抬下颌；怀疑颈椎损伤用托下颌法；意识不清无颈椎怀疑优先保障气道
5. B Breathing 呼吸：观察胸廓起伏 5‑10 秒；仅有叹息样喘息 = 无有效呼吸
6. C Circulation 循环：识别大出血；无呼吸 / 仅喘息 → 立即启动 CPR+AED

恢复体位（意识尚存、呼吸正常，但无意识）

侧卧位，头部后仰，嘴巴朝下便于呕吐物流出；持续监测呼吸；怀疑脊柱损伤尽量最小移动。

次级评估 SAMPLE（后续采集病史）

• S Signs / Symptoms 体征症状
• A Allergies 过敏史
• M Medication 用药
• P Past history 既往病史
• L Last meal 最后进食
• E Events 受伤发病经过

二、成人 BLS‑AED 要点（2026 SRFAC）

• 按压位置：胸骨下半段；深度5‑6 cm；频率100‑120 次 / 分钟，按压后胸廓完全回弹，尽量减少中断
• 普通民众：纯手按 CPR（Hands‑Only）可接受；受过训练执行 30:2 按压通气，每次通气 1 秒，见胸廓起伏即可
• 比例：成人全部30:2
• AED：开机跟随语音；擦干胸部；移除药贴；胸毛过多适当剃除；电极避开起搏器；分析、除颤时所有人离开；电击后立刻继续 2 分钟 CPR，不要先检查脉搏Singapore ...

三、气道异物梗阻 FBAO（2026 更新：成人 / 儿童清醒窒息重新加入背部叩击）

成人 / 儿童（≥1 岁）清醒窒息，无法发声、无法有效咳嗽

1. 5 次背部叩击（两肩胛骨之间）
2. 无效再做5 次海姆立克腹部冲击，交替循环

仍清醒持续交替；一旦意识丧失：呼叫 995，立刻开始 CPR；每次开放气道目视口腔，禁止盲目手指掏挖异物。

婴儿＜1 岁清醒窒息

5 次背部叩击 →5 次胸部冲击交替；意识丧失立即 CPR。

能咳嗽、可以发声：鼓励自主咳嗽，不要干预。

四、出血、创伤与休克

严重外出血

1. 直接持续压迫（纱布 / 干净织物，10‑15 分钟，不要反复掀开看）
2. 加压包扎；肢体抬高高于心脏
3. 四肢危及生命大动脉出血：使用止血带；伤口近端 5‑8cm；记录绑扎时间；不常规松解止血带；头颈部出血禁止止血带
4. 伤口有大块嵌入异物：不要拔出，异物两侧垫高再包扎固定。

休克（所有严重创伤、失血、过敏、烧伤均可诱发）

体征：皮肤湿冷苍白、心率快、焦虑、口渴、意识变差 处置：平躺，抬高下肢；保暖；不要喂水进食；呼叫 995；监测意识呼吸。

肌肉骨骼损伤（扭伤、拉伤、骨折、脱位）

RICE 原则： R Rest 休息；I Ice 冰敷（48h 内，每次 15‑20 分钟）；C Compression 加压包扎；E Elevation 抬高患肢

不要强行复位畸形；妥善固定；怀疑脊柱损伤尽量不移动伤者。

五、烧伤烫伤：4C 原则（SRFAC‑SCDF 2026）SCDF

1. Cool 冷却：流动凉水冲洗至少 10 分钟；化学烧伤充分冲淋；禁止冰块直接接触创面
2. Clothing 脱去：肿胀前取下戒指、手镯；粘连衣物不要硬撕剪开
3. Cover 覆盖：无菌无黏连敷料覆盖；严禁棉花、牙膏、油膏、民间偏方；不挑破水泡
4. Call 呼叫 995

重度烧伤判定：＞5% 体表面积（约 5 个手掌）；面部、眼、口腔、呼吸道、手、足、关节、生殖器烧伤；电击、化学烧伤。

六、常见内科急症

严重过敏 Anaphylaxis

体征：皮疹、眼睑嘴唇肿胀、喘鸣、呼吸困难、头晕、血压下降。 处置：平躺；有肾上腺素自动注射器 EpiPen 立刻按说明肌注大腿外侧；呼叫 995；可重复给药；准备 CPR。

癫痫 / 抽搐

• 不要约束身体；口中不要塞任何物品
• 移开周边危险物品；抽搐结束摆放恢复体位；监测呼吸
• 持续抽搐＞5 分钟，或连续发作，呼叫 995。

卒中（FAST 识别）

F 面部歪斜；A 手臂无力；S 言语含糊；T 时间，立刻呼叫 995，记录发病时间。

低血糖（糖尿病）

清醒能吞咽：口服快速升糖碳水（糖、果汁）；意识不清禁止口服任何东西，摆恢复体位呼叫 995。

流鼻血

身体微微前倾；捏紧鼻翼柔软部位持续 10 分钟；禁止仰头向后。

眼部损伤

化学入眼：持续流动清水冲洗至少 10‑15 分钟；异物刺入眼球不要拔除，保护性覆盖送医。

中毒（口服毒物）

呼叫 995；保留毒物包装样本；不催吐、不随意喂牛奶 / 水；意识不清摆恢复体位，防止误吸。

中暑（新加坡高发）

• 热衰竭：头晕出汗乏力；移至阴凉，补水降温。
• 热射病（危及生命）：高热、意识混乱、停止出汗；快速物理降温，立刻 995。

七、特殊场景

溺水

移出水面；评估安全；无反应无正常呼吸，立刻 CPR（C‑A‑B），尽早 AED，保温。

电击伤

先切断电源（绝缘工具），再接触伤者；注意可能存在深部隐匿烧伤，呼叫 995。

气溶胶风险（施救防护）

球囊面罩、口对口，条件允许佩戴口罩；优先使用屏障面罩。

八、终止施救条件

1. SCDF / 专业急救团队接管
2. 伤者恢复自主呼吸、意识活动
3. 授权医师宣告死亡

九、新加坡 SRFAC 认证课程体系al3staging...

1. SFA 标准急救 Standard First Aid：普通民众，含成人 + 儿童急救、CPR+AED
2. CFAC 儿童急救 Child First Aid：成人 + 婴儿 / 儿童急救 + BCLS‑AED
3. OFA 职业急救 Occupational First Aid：职场法定急救员（人力部 MOM 认可）
4. BCLS‑AED 基础生命支持；NLS 新生儿复苏；PALS 儿童高级生命支持；ACLS 成人高级生命支持

培训机构：新加坡红十字会、SERA 等 SRFAC 授权中心；证书 2 年有效期需复训。

免责：本材料为 SRFAC‑2026 指南要点摘要，不能替代实操培训；真实急救必须完成官方实操课程