心绞痛患者应随身常备急救药
据专家介绍，冬季气温低，容易引起人体血管收缩，所以血压较其他季节升高的更明显。他建议，平日里血压正常的中老年人，在这个季节血压有可能会有所升高，应警惕高血压的发生。而以往有高血压史的患者会发现自己的血压又进一步升高了，而且以前服用的降压药物现在变得无效或疗效变差了。这时，最好及时就医。
另外，家中有高血压患者的家属应该注意，当高血压患者出现头痛伴恶心甚至呕吐时，常是血压突然升高而引起，这时应让病人卧床休息。家中如有血压计应立即测量患者的血压和心率。若血压较高，可先用心痛定或开搏通1至2片口服或舌下含服，并在20～30分钟后复查血压。如果患者感到心绞痛时，首先要保持安静。若痛感持续10分钟不缓解时，要叫救护车。此前，应先给患者解松领带、皮带、纽扣等；让病人坐下，等待阵痛过去；保持室内空气流通，温度适当，并安抚病人，使其精神稳定下来。复发时，可以服常备药：将医生配给的硝酸甘油药含在舌头下面，勿吞服，约3至4分钟起效；若服药无效，要怀疑心肌梗塞可能，马上叫救护车送医院。心绞痛病人随身常备解痉药物是十分重要的。
血压突然升高切勿自作主张
今年70多岁的姜大妈几天前感觉头晕，起初她没当回事。但几天后，她突然神志模糊，头晕加重，说话也含糊不清，家人赶紧把老人送到了医院。经脑ct检查，姜大妈原来得了脑血栓。大医附属二院神经内科专家高政介绍，姜大妈平日血压正常，血压突然升高时便自行服用降压药会适得其反。对老年人来说，头晕是个常见病，大多是脑供血不足的表现。血压升高是机体的一种自我保护反应，若血压不是太高，无需紧急降压，老年人因为动脉硬化的缘故，脑血管对血压的调节能力下降，人为地降低血压，会对脑血管造成一种低灌注状态，容易引起脑血栓，尤其易引起分水岭梗塞和后循环梗塞。他提醒老年人，尤其是平时血压不高的老年人，一定要在医生的指导下正确服用降压药。血压高时，更要在专业医生的指导下用药，切勿自作主张。
呼吸道疾病流行季节前可进行预防接种
除了心脑血管疾病之外，冬季还是普通感冒、流行性感冒等呼吸道疾病的高发季节，另外哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等疾病也在冬季多发或加重。
据介绍，冬季防治呼吸道疾病应避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入而导致呼吸道疾病的发生。另外应定时开窗通风，保持空气流通和清新，也可用食醋熏蒸房间。保证充足睡眠、加强体育锻炼。加强个人卫生和个人防护，如勤洗手，不共用餐具、毛巾、口杯等。呼吸道疾病流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己乱吃药。
日常生活当中，大家需要注意血压变化，而且要注意全面的进行护理，避免造成更多影响，冬季时候还会导致呼吸道疾病大家应该注意避免受凉，全面的进行调理身体，而且要注意一些及时就医方法，不要盲目的乱吃药，这样很容易造成血管升高。