脚脖子扭伤怎么处理

1、止痛：患肢抬高，局部冷敷，以减少疼痛和肿胀。亦可贴狗皮膏、活血消肿膏，并用绷带包扎，限制踝关节活动。

2、内服药：口服跌打丸、七厘散、云南白药等。

3、导引：导引或针刺太溪、足三里、三阴交等穴。以镇痛消肿，消肿后应热敷，伤后少走动。

4、医院治疗：韧带完全断裂、脱臼和骨折时应到医院诊治，用石膏固定4-6周。病愈后，为防反复受伤，可将鞋跟外侧加高1厘米，可防足内翻。