这是您之前可能已经听过的信息：保持健康需使用适当的维生素。但是，你想知道需要哪些维生素，应该吃补剂或通过吃的食物获取？ 最好的办法是保持均衡的饮食。但补充剂可能是填补缺口的好方法。 抗氧化剂 这一组包括维生素A-视黄醇，-胡萝卜素和类胡萝卜素，...

女性拥有两座花园：表象的花园是脸，身体里的秘密花园就是卵巢，女性只有卵巢健康才能拥有真正的美丽。对于女性来说，最需要重视保养的部位恐怕就是卵巢了。可是大家往往却忽略了这个身体里的秘密花园，只有在备孕的时候才想起它来。 卵巢到底有多重要？ 从...

日常生活中，不少女性虽然都会遇到痛经问题，但对痛经的认识却存在不少误区，一起来看下。 一、靠经验胡乱吃药 痛经有原发性痛经、继发性痛经之分，原发性痛经由生理上不通畅引起，继发性痛经是不同的生殖道器官病变导致的。无论是原发性痛经，还是继发性痛...

外阴瘙痒主要发作在女性的阴道中或者是阴唇部位等等女性生殖器官中，可以感觉到瘙痒难耐。外阴瘙痒大部分都是在晚上的时候出现更多，并且在月经期间最为严重，有什么方法能够缓解吗？ 日常生活中应该勤换内裤，并且内裤应该选择全棉、透气的材质;每天都要清...

产褥期是指产妇从胎盘娩出到全身各器官(乳房除外)恢复或接近未孕状态所需的时间，此恢复期称为产褥期一般需要6周。在这段时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。 休息环...

女人衰老的原因： ◆一缺气、二寒气、三肾亏。 ◆调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头(百穴)，洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田)，低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺...

一、面诊 首先通过面部的肤色，斑、痘的位置等，判断你的问题是出现在上焦、中焦或下焦。 1、眼部周区（眼袋、黑眼圈，鱼尾纹、眼肿）对应的是乳根区，乳根区一定有增生堵塞的问题或乳房下面有空乳。 2、额头周区（抬头纹、川字纹）、面部（毛孔粗大、痘痘、...

子宫的主要作用之一是孕育胎儿，胎宝宝的生长需要子宫提供足够的养料。受精卵从输卵管分泌的液体中吸取营养和氧气，不断进行细胞分裂。与此同时，受精卵逐渐向宫腔方向移动，3-4天后可达到宫腔时已发育成为一个具有多个细胞的实体，形状象桑葚胚。桑葚胚在子...

女性不孕，是很让人头疼的事情。这不仅仅是女性一人的身体健康问题，还可能是一个家庭的压力。在众多的造成女性不孕的妇科疾病中，盆腔性不孕占据了不少的数量。所谓盆腔性不孕，指的就是因为盆腔内的生殖器官发生了一些问题，比如卵巢、输卵管等等，从而引...

有很多妈妈生完孩子后都有这样一个疑问：生完孩子到底要不要上环？如果不上环，避孕太麻烦。如果上环，又怕会疼。是不是每个人都适合做上环手术呢？上环手术会引起相关的妇科疾病吗？ 以前实行计划生育的时候，产后妈妈待身体恢复后都需要去上环。虽说上环是...