、什么是盆腔？
简单而言盆腔是盆骨以内，肚脐以下的腔体，就是女性的生殖系统，它包括子宫、卵巢、输卵管、附件、宫颈、阴道、直肠、膀胱。是女性维持女人特征、年轻、漂亮、健康的根本。
二、现代女性为什么有这么多的妇科问题
女性特殊的生理结构，导致很容易受损伤，感染妇科问题。如：女性月经子宫内膜的脱落，排卵；经期同房，经期不注意卫生；人工流产，正常分娩，剖宫产；直肠和乙状结肠炎症；男性带菌者，不正确的性生活姿势；公共场所如泳池、温泉细菌感染；不良生活习惯，内裤和袜子一起洗，长期使用各种妇科洗液、护垫；三九天时内裤没晒干等等，都会损伤我们的盆腔，引发各种妇科问题及妇科疾病。女性疾病是直接导致女性容颜早衰、色斑、更年期提前、不孕不育等问题的元凶。
三、为什么要做盆腔护理？
盆腔犹如“聚宝盆装着女人特有的武器，子宫，卵巢、输卵管”，女性的盆腔就像是树的根，支撑着叶（乳房）和花（脸）。然而，由于女人一生必须经历经、带、产、孕、乳等，所以比男人更容易患病，这五期磨难犹如催花的冰霜，让女人之花过早凋零。
1、盆腔保养与容颜的关系
女人如花，盆腔如根，想要花美丽，根必健康！脸上长斑、长痘，或脸色暗黄，皮肤松驰，长皱纹等，因为这些皮肤问题都是内分泌失调引起的。想要解决这些皮肤问题，关键还是要从根本上解决，所以盆腔保养好才是关键。
2、盆腔保养与体型的关系
雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的公布，雄激素可以燃烧脂肪。胰岛素可以分解代谢身体内的糖分。内分泌失调的话也容易造成脂肪堆积，导致肥胖和水桶腰。
3、盆腔保养不好导致妇科疾病缠身
妇科疾病包括阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌，还有子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位甚至子宫癌等，以及卵巢襄肿、输卵管炎或输卵管堵塞和附件炎、盆腔炎，还有乳房小叶增生，乳腺增生，或乳腺纤维瘤，甚至乳腺癌等等。这些妇科疾病不但身体上承受的巨大的痛苦，而且严重影响着夫妻性生活，甚至影响到下一代。
4、盆腔保养与生理期的关系
如月经量的多少，月经的时间长短，月经的颜色，是否有血块，是否痛经等等妇科问题。月经量多，有血块，时间长的有可能是子宫肌瘤或子宫癌。月经紊乱或痛经的可能是内汾泌失调和子宫内膜异位等。正常的白带是鸡蛋清样的透明无色，带有点粘稠状的。
如果阴道分泌物为较稠的白色或黄白色凝乳状或豆腐渣样或者泡沫状，那么我们的生殖系统就出现了问题。正常情况下，阴道内的菌群比较平衡，酸碱度比较均衡。这种适宜精子暂时存留、通过的环境，是非常重要的，一旦这种环境被破坏，就容易发生不孕。诱发其他疾病，细菌性阴道炎可诱发生殖器感染，盆腔炎、肾周炎、性交痛等疾病。影响生活质量得了细菌性阴道炎，会伴有外阴瘙痒等症状，对女性的生活和工作会造成诸多的不便和影响，也会影响到夫妻生活。
5、盆腔保养与更年期症状
主要表现有脾气暴燥，喜怒无常，失眠多梦，记忆力下降，免疫力下降，月经紊乱，甚至绝经等，这些都主要原因是卵巢机能下降导致卵巢早衰，盆腔功能开始衰退，提前进入更年期，皮肤开始松驰下垂，皱纹和老年斑就很快出现了，快速进入衰老。
6、盆腔保养与家庭幸福的关系
有数据显示，中国近几年来，有34.7%的离婚案是因为“性生活不和谐”。随着时代发展，性生活不和谐已经成为影响婚姻的“隐形杀手”。性本是夫妻间美好而纯粹的事情，不要因为彼此的疏忽，让其成了婚姻之船倾覆的“罪魁祸首”。
女人，如果感觉老公对你在床上的表现不满意，你不能熟视无睹，你要有这个意识，找到为什么不和谐的原因。什么事情都是有办法化解的，不要等到他出了轨，你才想到要补救你的婚姻，那样你就会很被动，也为时已晚！
7、盆腔保养与孩子的关系
生孩子本身对女性盆腔就是一个损坏的过程，比如是顺产的话，要剪阴道口以便胎儿更容易分娩出生。这样造成阴道松驰有疤痕，而且还容易感染伤口。剖腹产的话特别伤元气，对产后身体很难自行修复。造成子宫内毒素残留及炎症多发等。而且健康的子宫，生育健康的宝宝。
当我们自身的盆腔不健康的时候，比如怀孕的时候肾虚，有可能生出的宝宝也会肾气不足，怀孕的时候雌激素、雄激素偏高或偏低，出生的宝宝可能也是不健康的。
如若1天没刷牙，会有口气，你若一个月没洗澡，身上有异味，肠道10年不排毒，那就是慢性自杀，盆腔10年不排毒，不仅老十岁，还要伴随各种妇科病，皱纹、色斑、痘痘、胸部下垂等问题都出来了。