在大家的潜意识里，葡萄干只是一种很普遍的食物，它不像新鲜葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到。 你可别看葡萄干外型很小，不起眼，但是它却含有很多神奇的功效，对我们的健康很有帮助。 葡萄干四大功效 小小葡萄干，四大功效了不得！ 1、...

脑血栓是脑梗死最常见的一种类型。是脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死。 可以说脑血栓是对脑部致命性的损害，即使患者被救治回来，也多有失语、偏瘫、视物不清等后遗症状。 毫无疑问，脑血栓多数是堵出来的。 除了个别病变，引发血管病...

人人都道三七好，但三七究竟有多好，您知道吗？ 在本草纲目中，三七是上品，属于可以常服久服，延年益寿的中药。 自古就有人参补气第一，三七活血第一的说法。 现代药理研究认为，三七内含21种皂甙活性物质，17种氨基酸，11种微量元素，3种抗癌活性硒等，不...

惊蛰处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨，养生尤其注意饮食。 1、适当吃温热健脾食物 惊蛰时天气虽然有所转暖，但余寒未清，在饮食上宜多吃些温热的食物以壮阳御寒，如韭菜、洋葱、天蒜、魔芋、香菜、生姜、葱等，这些食物性甘...

春暖花开，阳气蒸腾，万物复苏，肝脏功能旺盛，传统中医认为，春季是最适合养肝的季节，有句话说的好春季养肝等于养命。 春季是细菌、病毒繁衍滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒功能，负担最重，而且由于人体肝气升发，也会引起旧病复发，因此，春季养肝护肝尤...

01、被脱发困扰的人不在少数，早上起来用梳子梳头，能梳出一大把头发，每次洗头时，也能在地板上看到无数头发丝。看着头发越来越少，却毫无办法? 有活血化瘀之效的艾叶，对缓解脱发会有帮助。多数人的脱发其实源自于久不运动，压力又大，影响到了头部的气血...

咳嗽大家都知道是因为咽喉不适或者是感冒导致的，但是一说到热咳，很多人就不明白了。那么，什么是热咳呢？ 热咳多是由于热伤风导致的，但是这也并不是导致出现热伤风的唯一原因。 除此之外，异常寒冷的天气，长期饮食不当，酗酒酗烟，体内上火，其它脏器疾...

决明子，也叫草决明，中医认为：决明子甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目的功效。 除以上所诉说的功效以外，决明子还包含许多你意想不到的功效！ 决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮...

蜂蜜是大自然赋予我们的美味，堪称日常生活中的平价保健品。 不少家庭都常备一罐蜂蜜，但是对于蜂蜜水应该怎么喝的问题，大家也有不少疑惑。 而且，不同的蜂蜜种类有不同的功能效用，今天我们就说说蜂蜜该怎么吃、怎么...

春天是阳气生发、万物始生的季节，这个时期的芽菜肥硕鲜嫩，经常食用可疏肝益气、健脾和胃，帮助养护阳气。 清热健脾豆芽 豆芽属于种芽菜，即种子发出的芽。种子萌发后营养翻倍，其功效与本体种子大有不同。 我们平时比较常见的有绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽这三...