便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药哦，大家都知道吃药三分毒，哪怕是服用中药，那些苦寒祛火的中药可是很毒很伤身体的，这里推荐药食同源的食疗方法帮亲们快速降。 1、肝火 肝火：耳鸣、眼干、口苦口臭。...

进入秋天，燥邪当令，让人感觉到鼻腔干燥、口唇咽干，脸上的皮肤也特别的干燥，很多人只想喝点汤粥，而不想吃饭。 好在，秋天喝粥是养脾胃的！所谓秋粥最宜人确有依据。 中国人喝粥的历史至少在2000年以上，自黄帝时期起，人们就开始烹谷为粥。《黄帝内经》...

肠胃不好？医生说，清淡饮食！ 手术过后？医生说，清淡饮食！ 大病初愈？医生说，清淡饮食！ 到底什么才是清淡饮食呢？是不是只吃菜不吃肉就可以了？遗憾地告诉您，您认为的清淡饮食可能错了！ 清淡饮食不吃肉只吃青菜 很多人误以为，清淡饮食就是水煮青菜这...

水果是很多人的最爱，但是有一类人却不敢吃，那就是肾脏病人。 因为需要忌口，所以很多肾脏病患者对水果是望而生畏，其实，市面上常见的水果，除了杨桃具有肾毒性，可导致中毒或急性肾损伤外，其它水果都是比较安全的。 今天，就给大家说一说，肾脏病患者更...

黄芩：抗结肠癌和直肠癌 据《大众卫生报》，日前，国外科研人员通过动物实验以及初步临床实验，证实中药黄芩（念qn）汤可减轻化疗对结肠癌和直肠癌患者造成的肠道损伤，从而间接地辅助了癌症治疗。 服用方法：黄芩汤是中药经典药方，有1800年的历史，主要成...

黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一，相信大家对黄芪也不陌生。黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材，是补中益气的好东西，不仅可以改善身体气虚的情况，还可以增强体质，美容养颜。 但是很多人可能不并了解，黄芪并不适合所有人。今天小编就来和大家说说...

秋天是收获的季节，好吃的水果接二连三的上市了！一定不能错过的就是橘子啦！ 酸酸甜甜，富含维C，一个橘子相当于五味药，秋天来几个，比吃营养品靠谱多了！ 一、吃橘子五大好处 1、润肠通便 橘子含水量高，而且富含膳食纤维和维生素，对帮助消化有一定的功...

相传清朝乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位大臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒，面对此种情况连御医也是束手无策。于是乾隆皇帝命当地知府张榜求医，不久，有一僧人前来揭榜，在把过脉之后开出一个药方后，宣告四臣，事成！。四位大...

人老通常先由脚和眼睛老花开始，人一旦衰老，脚力不足，弯腰驼背，视力也大大下降。 老花眼一般在40岁左右就慢慢开始有了，需要戴副老花眼镜才行，很不方便。 想摘掉老花镜吗？今天送大家一个非常实用的食疗方，对防治老花眼大有益处！ 每天一杯，甩掉老花镜...

所谓食者有方，也就是说，吃东西是要讲究方法的。那么，你知道大脑、心脏、肝、脾、肺、肾、胃、头发等最需要吃什么食物吗？ 这张全身的食物地图，一定要收好，告诉你从头到脚的饮食秘方！ 护发 黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，而且黑...