家常菜是指家庭日常制作食用的菜肴，家常菜，是中餐的源头，也是地方风味菜系的组成基...

玫瑰花茶 玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天...

传统观点认为，喝酒脸红的人是能喝的表现，甚至有人认为这种人是适合交往的人。但美国医学博士的最新研究报告显示，喝酒上脸的人很可能意味着多一分患上食道癌的风险。 据报道，喝酒脸红时，一般会伴有恶心和心跳加快的症状。导致这一症状的原因，是身体中缺...

蔬菜水果是健康膳食中至关重要的部分。中国营养学会提倡应该多吃蔬菜和水果，并推荐我国成年人应该每天吃蔬菜300500克，水果200400克。近日，台湾更喊出响亮的口号每日5蔬果，疾病不找我。 台湾行政院卫生署疾病管制局局长、成大医学院病理科主任及分子医学...

实验目的：许多人相信，自己制作的鲜榨果蔬汁是最健康的。因为完全不加热，其中的维生素能最大限度地保存下来，还能排毒，能抗癌，能美容。甚至有人用鲜榨果蔬汁来代替炒菜和煮菜。本实验室对新鲜蔬菜打汁后，营养素保留的情况进行了测定。 实验方法：以最容...

疼痛难忍的时候，想吃止痛片又害怕副作用?台湾《康...

科学的饮食结构和健康的生活方式是防癌抗癌、健康长寿的前提。2月7日，美国营养学专家克丽斯马特尔教授和戴维施赖伯教授在美国威斯康辛州政府网上刊出了防癌饮食十原则。 饭菜以素为主 平时的饭菜应由80%的蔬菜和20%的动物蛋白组成。 蔬菜注意混合搭配 每餐...

正月十五吃元宵，市场上除常规的馅料外，果冻馅、腊肉馅等新馅料丰富着元宵市...

每年置办年货，我都会准备一些对付大鱼大肉和酒精的健康小零食，因为过年的时候大家都是运动少，坐得多，所以肠胃的状态并不太好。 山楂是我家必备的年货，人家都买瓜子糖果，我家这个年货可是很特别。除了新鲜的山楂，一些山楂的加工品都可以列入，比如孩子...

小孩子喜欢过节的一个重要原因是可以有很多好吃的零食，而且在过节的时候，家长往往会比较纵容小孩，无意之间也会让孩子吃下很多不健康的零食。以下这些零食，家长还是让孩子少吃为妙。 爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能...