你主动摸过自己的脉搏吗？我敢保证 80% 的人都没有。然而自查脉搏却是自我保健的重要方法呢！脉搏是动脉血管随心跳产生的搏动，全身只要有动脉的地方就有脉搏。心脏每跳一下，全身的脉搏就随之搏动一次，因此脉搏是反映心脏搏动情况的晴雨表。脉搏快就说明心...

夏日骄阳似火，给人们带来很多问题，比如防晒问题，这对于爱美人士和特殊人群尤其重要。本文就日光带来的美容和疾病问题做一简单介绍。 1.日光普照大地，沐浴万物，为何会对人们有害？ 日光根据波长的不同可分为紫外线、可见光及红外线等。首先，最短的为紫外...

1.学会护理造口的操作方法 每一位喉切除患者或家属必须学会护理造口。在出院之前，患者或家属应该学会如何更换、清洗气管套管、吸痰以及护理造口。如保持造口周围清洁，则皮肤很少会发炎。 2.剃须时的注意事项 当男患者刮胡须时，应该记住手术后数月内颈部皮...

1.感冒导致的鼻塞 感冒引起的鼻塞是因为上呼吸道急性炎症形成的鼻腔黏膜肿胀、充血和大量鼻腔分泌物堵塞的结果。对于感冒鼻塞患者来说，除了及早就医检查外，还要注意日常生活饮食。人体免疫力大多取决于遗传基因，但免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物...

疟疾是由按蚊传播感染疟原虫而引起的一种寄生虫...

猩红热是由溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染...

胸膜炎患者在进行专业治疗的同时，也要注意日常的护理，如果护理不到位不仅对病情的康复不利，还会加重病情，因此了解胸膜炎患者的日常护理知识，对于患者来说是非常重要的。 1.胸膜炎的饮食应以易消化、富有营养的清淡食物为宜，戒烟酒、忌食生冷、辛辣刺激...

单纯性甲状腺肿是指非炎症和非肿瘤原因，不伴有甲状腺功能异常的甲状腺肿，俗称大粗脖子病。 按照病因和发病机制分为地方性甲状腺肿和散发型甲状腺肿，地方性甲状腺肿常见原因是碘缺乏，多见于山区和远离海洋的地区。散发型甲状腺肿原因复杂，可以因食物中的...

高血糖最佳的治疗方法，绝不是药物治疗，而是注意日常饮食的调理与搭配。高血糖治疗时一定要注意多种事宜，饮食方面也需要加强管理，同时也应保持良好积极的情绪，做好适当的运动。 1.控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略...

产褥期乳腺炎是指发生在产褥期的乳腺急性化脓性炎症反应，属于临床常见病，多见于产后3～4周，以初产妇多见，临床主要表现为乳房的红、肿、热、痛，局部包块、脓肿形成，体温升高。如不及时诊治会导致慢性乳腺炎，一旦发展成为慢性乳腺炎，不仅治疗难度大，...