教你如何拯救一个心脏骤停的人!

发生在医院外的心脏骤停时间，抢救成功率极低。在中国，这个数字一直在1%左右。

美国在2015年的统计数据，医院外心脏性猝死抢救成功率达到了10.6%。在某些地区（比如迈阿密）高达惊人的30%以上。

这是因为，美国多年来一直在推动一项理念和措施

——旁观者的心肺复苏（CPR）

美国在2015年，旁观者心肺复苏占了45.9%。也就是说，近一半的心脏骤停是由旁观者启动心肺复苏，这非常了不起。

而非专业人员施救，最大的优势，就是-----“早”。而越早抢救，患者越容易生存。时间就是生命。

黄金救治时间有限，如果在5分钟内没有救治，生存率就急剧下降。8分钟后生还的可能性趋向于“零”，10分钟将进入不可逆脑死亡。而10分钟，可能在等待中转瞬即逝。

而目前城市内急救系统的到位，基本都在10分钟。这就是为什么发生在医院外的心脏性猝死九死一生的原因。

目击，旁观者的施救可能是心脏性猝死存活的最大希望，也有可能是唯一希望。

应该积极鼓励目击者进行心肺复苏（CPR）

如果你愿意拯救一个心脏猝死者，让我们来一起学习以下的几条，很简单。

美国心脏协会提供的“生存链”，其中前三步，至少前2步，可以由旁观者完成。

我们来学习。

当你目击一个人在你面前倒地，意识不清，疑似心脏性猝死，我们可以依次完成以下几步：可以记忆为：

环境安全

30:2CPR

1确保环境安全

环境安全是保证施救者自身安全，和被救者安全的首要前提

更不提倡“舍身救人”

2叫：叫患者

叫患者

确定倒地者有无意识丧失，一般拍打双肩，大声呼喊。

如果有意识，一般不属于心脏骤停，不需要心肺复苏。

3叫：叫帮助

叫帮助

包括用手机打120，叫人去拿AED

呼叫启动这些急救系统是为了让患者及早接受高级别的治疗。

4摸，看

判断有无心跳呼吸

颈动脉搏动位于气管旁，用手指触摸到

观察胸廓起伏来判断呼吸

以上同时判断，耗时不超过10秒

一般讲，如果同时没有呼吸，没有脉搏，没有呼吸，即判定心脏骤停，马上进入心肺复苏

注意：没有意识，没有正常呼吸，及时无法肯定有无脉搏，也开始心肺复苏。

判断，至关重要，否则就会出现明明不是心脏骤停而进行按压的错误举动，造成不必要的伤害

5 30:2心肺复苏（CPR）

心肺复苏的基本动作单元，是每做做30次心脏按压，完成2次人工呼吸（30:2CPR）。

有几点基本概念

按压优先，保证按压质量

如果不愿意，可以暂时不做人工呼吸

就一直做高质量按压按压，标准如下

部位在两乳头连线与胸骨交界处（胸骨中下部）

每分钟100-120次

深度5-6厘米

胸廓回弹充分

双掌交叠，用下掌的掌跟按压，双肘伸直，用上半身的力量垂直下压。

人工呼吸的重要性在心脏骤停施救早期不如心脏按压，最新版的AHA指南再次建议人工呼吸，但不强求非专业人士做人工呼吸

有效的按压将保证心脑血管最低要求的血流灌注压力，不至于发生生命脏器的崩溃。

一句话，可以一直做按压，直到专业团队接手或者患者恢复

要注意的是，有效按压是一项非常费体力的事，如果感觉非常轻松，多半不到位，尽量要形成有效按压。

6自动除颤器AED

如果能取到自动除颤仪，应该尽快实施除颤，80%的心脏性猝死是心室颤动，除颤是当务之急也是抢救成功的关键之一。

自动除颤仪是傻瓜式的除颤设备，经过简单的培训都能掌握

只是目前自动除颤仪在公共场所的配备非常有限，如果附近有，需要及时除颤