豇豆粥 工艺：煮 口味：清香味 菜系：肾调养调理 功效：快餐/主食 糖尿病调理 肾调养调理 接触化学毒素人员食谱 主料：豇豆 250克 稻米 100克 猪排骨(大排) 250克 香菇（干） 50克 辅料： 调料：大葱 10克 盐 3克 胡椒粉 3克 色拉油 30克 各适量 制作方法 1....

木须豇豆 工艺：熟炒 口味：咸鲜味 菜系：利尿调理 功效：健脾开胃调理 糖尿病调理 利尿调理 青少年食谱 主料：豇豆 300克 辅料：鸡蛋 200克 调料：大葱 10克 姜 10克 料酒 5克 盐 4克 味精 2克 白砂糖 2克 大豆油 50克 香油 10克 各适量 制作方法 1.将嫩豇...

香甜玉米饼 工艺：生煎 口味：甜味 菜系：快餐/主食 功效：快餐/主食 主料：玉米面（黄） 400克 小麦面粉 150克 辅料：黄豆粉 60克 鸡蛋 100克 调料：白砂糖 150克 炼乳（甜，罐头） 60克 泡打粉 5克 各适量 制作方法 1.将玉米面，面粉，大豆粉放入盆内搅匀...

蘑菇胡萝卜拌饭 工艺：拌 口味：清香味 菜系： 功效：快餐/主食 高血压调理 高脂血症调理 祛痰调理 健脾开胃调理 主料：稻米 200克 蘑菇(鲜蘑) 180克 胡萝卜 100克 辅料：洋葱 15克 调料：牛油 10克 盐 2克 香叶 2克 各适量 制作方法 1.蘑菇洗净以沸水烫熟后...

胡萝卜山楂汁 工艺：其他 口味：酸甜味 菜系：延缓衰老调理 功效：秋季养生调理 健脾开胃调理 明目调理 延缓衰老调理 主料：山楂 100克 胡萝卜 200克 辅料： 调料：白砂糖 10克 各适量 制作方法 1. 山楂洗净，去核，每颗切成四瓣；2. 胡萝卜洗净，切碎；3....

豇豆粥 工艺：煮 口味：清香味 菜系：肾调养调理 功效：快餐/主食 糖尿病调理 肾调养调理 接触化学毒素人员食谱 主料：豇豆 250克 稻米 100克 猪排骨(大排) 250克 香菇（干） 50克 辅料： 调料：大葱 10克 盐 3克 胡椒粉 3克 色拉油 30克 各适量 制作方法 1....

木须豇豆 工艺：熟炒 口味：咸鲜味 菜系：利尿调理 功效：健脾开胃调理 糖尿病调理 利尿调理 青少年食谱 主料：豇豆 300克 辅料：鸡蛋 200克 调料：大葱 10克 姜 10克 料酒 5克 盐 4克 味精 2克 白砂糖 2克 大豆油 50克 香油 10克 各适量 制作方法 1.将嫩豇...

拌生菜 工艺：拌 口味：清香味 菜系：私家菜 功效：私家菜 减肥瘦身调理 养颜美容调理 健脾开胃调理 便秘调理 主料：生菜 250克 辅料： 调料：芝麻酱 10克 甜面酱 10克 味精 2克 盐 3克 大蒜 5克 辣椒油 5克 各适量 制作方法 1.将生菜摘去根和老叶，用凉开水...

玉米面饼子 工艺：清蒸 口味：甜味 菜系： 功效：快餐/主食 癫痫调理 健忘调理 高血压调理 动脉硬化调理 主料：玉米面（白） 400克 辅料：黄豆粉 200克 调料：发酵粉 1克 花生油 60克 各适量 制作方法 1.将玉米面、黄豆粉倒入盆内，用温水和匀，放入发酵粉搅...

玉米面蒸饺 工艺：粉蒸 口味：咸鲜味 菜系：利尿调理 功效：快餐/主食 孕妇食谱 防癌抗癌调理 健脾开胃调理 利尿调理 主料：玉米面（黄） 500克 韭菜 300克 粉丝 100克 辅料：虾皮 40克 调料：猪油（炼制） 50克 香油 50克 小麦面粉 100克 甜面酱 10克 盐 5...