最近的艺人自杀新闻，再一次将抑郁症这个名词带进了我们的视野。很多人来问我们：为什么一个人，表面上看起来好好的，却会突然自杀呢? 有一些人，他们可能自己也没有意识到，自己存在着长期的抑郁问题。我们今天就想再和大家聊一聊这个话题：什么是长期的抑...

现在的生活节奏越来越快，在工作、生活方面的压力并逐渐增大。经常会让我们喘不过气，甚至会被各种负面情绪包围。如果我们没有时间和精力来发泄和舒缓精神压力，长此以往，身体会承受不住，出现各种心理、精神上的问题，严重的就会形成抑郁症。 这几年得抑郁...

疑问1、抑郁症到底是什么？ 解答如下： 抑郁症不是普通的悲伤、失落，更不是矫情、故作姿态。它是一种全身性疾病，而且现在有一大把的证据表明，它有器质性的基础，也可以影响全身的各个器官。 如果按照目前对抑郁症的医学定义来说：它是一种常见的心境障碍...

常常有很多人把当下的心情好坏、短暂的情绪低落，都归咎于抑郁症，其实这是不正确的。抑郁并不是传统观念中的不够坚强才会发生，事实上，它是一种病，会影响到一个人的思考、感觉与行为。 抑郁症的风险就在于，它经常是未被注意、而且没有接受适当的治疗。很...

更年期抑郁症的表现 抑郁症是一种常见的情感精神障碍，是一个正常的生理过程，每个人都必然要经历这样一个阶段，抑郁症的发生有几个最为突出的时期，女性分娩，哺乳期，绝经期，更年期等，尤其以更年期抑郁症患者占多数，下面我们就来了解一下更年期抑郁症的...

抑郁症不仅仅只有年轻人会发作，老年人同样也是抑郁症的高发人群，很多人容易把抑郁症和老年痴呆症混为一谈，结果忽视了抑郁症带来的严重伤害，这不但会影响患者自己的生活，同时还让患者家人饱受困扰。因此，不论是患者，还是其家人，都要重视老人抑郁症的...

当人压力过大时，神经系统和内分泌系统功能出现紊乱，进而便引起焦虑、抑郁等一系列情绪，缓解抑郁与焦虑情绪，除了去医院就医之外，你还可以自行试试这些自然疗法！ 运动 经常锻炼的确可以提高情绪、减轻压力、提升自尊，当我们运动时，我们体温升高、全身...

我们就先要确认一下什么样的是焦虑情绪。在这里，我教给各位一个非常直接的判定方法，那就是看时间指向性。 我们都会主观的认为我们的情绪来源于对事情的认知，也就是事件诱发了我们的情绪。那么按照时间指向性，就能够很清晰的对自己的情绪做一个准确的判断...

焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征，它通常表现在胸闷，性欲冷淡甚至出现抽搐等现象。焦虑症通常有哪些症状呢？ 焦虑症通常有3个表现 1、精神煎熬 许多患上焦虑症的人在病前常有易紧张、焦虑、对困难过分估计、不安全感、自信心不足等特点，在患病以后，更会...

由吴京指导拍摄的《战狼2》获得了武术电影行业前所未有的成功。在拍摄这部电影时，吴京倾尽全部家产。为了水下六分钟武打效果逼真，进行多次反复练习，甚至差点溺水而死。 星爷的成就不是一般人所能比的，星爷对电影的追求也不是一般人能比的。在拍摄现场，...