肥胖病，您了解吗？

 什么是肥胖病?您肥胖吗？

肥胖是肥胖病的俗称。肥胖病是指构成身体的组成成分中，脂肪蓄积过度，超过标准体重的20%的病理状态。肥胖病包括两种类型，一种是单纯性肥胖病或者称获得性肥胖病，约占肥胖病人总数的95%。它与生活方式有关，以过度进食，体力活动过少，行为偏差为特点。表现为全身脂肪组织过度增生，能够合并多种疾病的慢性疾病。另一种类型是继发性肥胖病，越占肥胖病人总数的5%。它常常 出现于多种内分泌、代谢性疾病的发展过程中，也可由遗传素质、外伤后或服用某些药物所引起。可以通过以下三种方法来判断您是否患有肥胖病：1 标准体重法：「身高（cm）-100」×0.9＝标准体重（kg）。实测体重超过标准体重20%属肥胖。2 体重指数法：体重指数（BMI）=体重（kg）/「 身高（m）」2体重指数大于等于25即为肥胖。3 腰围法。女性腰围＞80cm;男性腰围＞85cm，为腹型肥胖。

肥胖病有什么危害

肥胖病不仅导致形体臃肿，影响美观，还会导致许多严重的并发症，常见的并发症有

1 高脂血症

2 高血压病

3 动脉粥样硬化

4 糖耐量减低和Ⅱ型糖尿病

5 冠心病

6 阻塞性睡眠性呼吸暂停综合征

7 脂肪肝

8 胆石症

9 高尿酸血症及痛风

10 骨关节病变

11 黒棘皮病

12 皮肤其他并发症。如膨胀纹，多发性脂肪瘤。

减肥是为了美吗？--------肥胖是一种病，要得到正规治疗，治疗目的是为了健康，而不仅仅是为了美！

如上所述，肥胖既然是一种病，那我们就要从疾病的角度去看待它，肥胖病要到正规医院治疗。既然是病就要医治，这是常识。但纵观现在的减肥市场，有一个突出的问题就是大多数的肥胖人群的就诊场所不是医院而是各级美容机构。这其中的原因很多，最主要的有两点，一是病人对肥胖病的认识不够科学全面。绝大多数肥胖病人就诊的目的，不是为了恢复健康，而是为了美。二是正规医疗机构关于肥胖病方面的宣传太少。正是因为以上的原因，使大多数肥胖病人选择了美容院等非正规医疗场所作为就诊场所，使病人的治疗目的局限于美，肥胖病的就诊人群也以中青年女性为主，很多有治疗意向的老年或者男性肥胖病患者，因为怕受到别人的取笑或讥讽而不敢就医，所以绝大多数的肥胖患者正在饱受肥胖病及其并发症带来的折磨而没有得到正规治疗或者指导。许多患者因肥胖并发的心脑血管疾病而失去生命或者致残，失去了幸福的家庭，失去了自理能力或者工作能力，使家庭背负了严重的负担！因肥胖并发的腰椎病骨关节病而严重影响正常的工作生活。

健康减肥要诀---一个中心，三个基本点

肥胖病的发病率如此之高，肥胖的并发症如此多造成的后果如此可怕，该怎么去预防呢？什么样的方法是可取的呢？健康减肥的要诀为一个中心，三个基本点。一个中心即以健康为中心，三个基本点即：少吃，多运动，规律生活。防治疾病的根本目的就是保持身体的健康，所以不管我们选择什么样的减肥方法，保持并保证身体的健康是第一要素。另外，要想远离肥胖病的困扰，少吃，多运动，规律生活是三个基本要点。肥胖病的发病原因很多，但进食过多，运动过少，不规律的生活是最常见最根本的原因，所以，预防与治疗肥胖病必须做到这三个基本要点。

针灸可以减肥吗？选择针灸减肥的理由！

肥胖病是一种世界性疾病，目前肥胖已经成为全球范围迅速增加的流行疾病，减肥也成为席卷全球的新浪潮和国际热点，目前减肥市场上常见的方法有：运动减肥法，食疗减肥法，抽脂减肥法，手术减肥法，减肥仪减肥法，西药减肥法，中药减肥法，器械减肥法，推拿减肥法，针灸减肥法等多种减肥方法，针灸减肥有着其他疗法所不具备的独特优势，在众多的减肥方法中成为一枝独秀！针灸减肥的优势主要有：

1 经济安全

2 绿色无毒副作用

3 整体调节。在减肥的同时，对机体的内环境起着良性调整作用，对肥胖病并发的并发症亦有治疗作用。
江西中医药大学附属医院针灸科焦琳