教你几招防治高血压

 药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料，不同药茶配方，防病治病功效也不一样。下面推荐三款中医药茶防治高血压的配方，希望对高血压患者有所帮助。

　　一、杜仲茶

　　材料：杜仲叶10克，绿茶3克。

　　做法：上述2味用沸水冲泡10分钟或水煎。

　　用法：温服，每日1剂。

　　功效：补肝肾、强筋骨、降压。

　　适用：高血压并发心脏病及腰痛腰酸等症。

　　二、荷叶山楂茶

　　材料：绿茶5克，山楂10克，荷叶15克。

　　做法：上述3味加入适量水煎煮。

　　用法：代茶饮用，每日1剂。

　　功效：降压、降胆固醇。

　　适用：高血压、高血脂和肥胖症等。

　　三、夏枯草降压茶

　　材料：夏枯草10克，车前草12克，绿茶3克。

　　做法：将夏枯草、车前草洗净后与绿茶一同放入茶壶中，用沸水冲泡10~15分钟即可。

　　用法：稍凉后饮用，不拘时。每日1剂。
功效：清热、利水、降血压。

　　适用：高血压、头晕头痛、尿少等。

　　以上三款中医药茶防治高血压针对性很强，但是，药茶虽好，也不要过多饮用，掌握度最重要。