作者:admin
发布时间:2017-12-13 07:34浏览:
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有许多人虽然看起来身体是健康的,但是在某些条件下就会转化为糖尿病患者。在数千万糖尿病患者的背后站着更为庞大的糖尿病后备军——糖耐量异常人群,而防治糖尿病的关键之一就在于预防这一人群发展为糖尿病患者。因此,有高血压、高血脂、冠心病史、肥胖、吸烟、年龄在50岁以上的人群,应定期监测血糖。一旦发现糖耐量异常,应及时采取干预措施,将健康饮食、合理运动和药物干预结合起来。对于部分糖耐量异常者,通过改变生活方式还不足以有效降低血糖时,就应考虑使用阿卡波糖,在糖尿病前期使用阿卡波糖,能够预防1/3左右的患者发展为糖尿病。
由此可见,要进行糖尿病预防,就需要做到三个防止和三个增加,提高自己的身体素质。而且糖尿病的高危人群更要关注自己的身体健康,防止体重增加,并且控制热量的摄取,多吃一些蔬菜和谷类。