花青素-抗衰老 欧美一些国家经常用原花青素来抵御女性的衰老，当然花青素能为人体带来多种益处。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。 花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，也是维生素C的20倍...

西洋参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效，现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。 人人都知道西洋参是好东西，但西洋参对女性有什么独到的好...

三七粉内在抗衰老，女人别等！ 清脂美白：三七粉清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白。 祛皱养颜：三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。 净白去斑：三七粉祛斑因子能够对因...

在人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠状况严重影响到我们的生活质量。世界卫生组织最新统计资料表明，全世界每年有失眠抑郁障碍患者近9.7亿，仅中国就有0.85亿，我国每65个家庭中就有一个受到失眠抑郁障碍的折磨。 失眠吃天麻，胜过吃西药...

红参不同于白参 红参是将土地中收获的人参洗净后，通过高温炮制技术，使其成分发生变化，再经干燥而成，参体经加工后呈棕红色或褐红色，其人参皂苷成分比炮制之前增加了10多种，对人体更有益。其中，有效成分皂苷Rg1对抗疲劳和提神起到了显著的作用。 另外，...

中医认为，黑桑葚性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。 黑桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良...

先说红参，顾名思义，它在颜色上面偏暗，呈深棕色或是红色。高丽参的颜色就偏淡，显得透亮具有光泽感，一般为淡棕色。从形状上面区分，红参除去根须之后来看，一般会呈现出圆柱形的状态，形状算是比较规则，不会有太多的分叉与枝桠。高丽参的形状不是特别的...

泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。 生姜泡脚 预防流感手脚冰凉 具体操作 1、预防流感 秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质...

天麻对头痛、四肢麻木、面瘫疗效显著 学生用脑过度，服用天麻可缓解脑神经衰弱。老人服用天麻可缓解头痛、头晕、四肢麻木和面瘫，对脑中风康复极有效。李时珍在《本草纲目》中对历代书籍中关于天麻功效的论述作了总结归纳： 天麻辛，温，无毒。旧服益气力，...

1、活血化瘀 益母草泡水，能够起到一定的活血化瘀效果，对于女性了来说用处也是挺大的。用益母草来泡水喝，还能有效治疗月经不调，缓解月经带来的痛苦，同时也能改善经期的一些不良症状。 2、美容养颜 益母草还有美容养颜的作用，它富含多种微量元素，这些物...