俗话说是药三分毒，能不吃就不吃。蒲公英作为一种天然抗生素，有时可以达到药用效果！ 蒲公英的三大功效 1、清热解毒 蒲公英能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。 2、消炎利尿 蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。 3、消痈散结...

说起24小时工作的器官，所有人的第一反应都会是心脏。其实除了心脏，咱们体内还有个劳模。 太原市人民医院肾病科副主任赵文燕介绍，肾脏24小时不停歇地过滤代谢废物，任何进入身体的物质、饮料、食物、空气和情绪压力所产生的毒素都会经过肾脏。 日复一日、...

作为传统的中药，枸杞向来负有盛名，尤其是在睡前吃上五粒枸杞，功效更甚，对安眠、缓解口干、减肥有很大的帮助。 在一些化学成分分析中，枸杞含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖等等营养成分，甚至是被誉为东方神草！可见它的作用也是得到了很...

南宋陆游在古稀之年，不仅齿牙完坚，且耳聪目明，最终活到85岁，就与爱喝粥有关。 秋天正是保护肠胃的关键时期，一碗热粥下肚，不但让肠胃得到滋养，减少消化系统的负担，还能补充营养。 专家推荐5款养生粥 粥，两个弓夹着一个米，意指粥应以五谷为基...

暑夏已去，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素总在不经意间影响着我们的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保...

俗话说，良药苦口利于...

据说北宋初年，南方有一富商的女儿，每逢行经腹痛剧烈，致形体日衰。富商带她欲往京都寻求名医，到汴梁时女儿经期适至，腹痛难忍。正遇一采药老人，仔细询问病情后，老人从药篓中取出白芷一束相赠，嘱咐洗净水煎饮服。富商谢过，按法煎制，一煎服了痛缓，二...

灭火选药有讲究 吃不进是指上焦(心肺部位)有火，表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳。成人可选服牛黄清心丸(片)，小儿可选服珠黄散等。 受不了是指中焦(脾胃部位)有火，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而呃气上逆，脘腹胀满，不思饮食。宜选用栀子...

在起床或是熬夜之后，很多人都会出现口干口苦的感觉，还有一些人会伴有口臭，而有一些人的症状甚至会持续很长时间，给自己造成很大心理负担，那么，口干口苦是什么原因引起的呢？ 原因一：正常生理现象 健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口苦感，...

三根一草一藤汤是成都中医学院（成都中医药大学）张文耀先生总结民间效方时得到的治疗尿血的验方，张老师临床中施用治疗各种急慢性泌尿系统疾病，疗效显著。曾老师毕业于成都中医学院，在校学习期间得到诸多闻名全国的巴蜀名医指导，将各位名医学术经验及名...