清炒木耳菜 工艺：清炒 口味：蒜香味 菜系：私家菜 功效：私家菜 高血压调理 清热解毒调理 便秘调理 防癌抗癌调理 老人食谱 主料：木耳菜 350克 辅料： 调料：花生油 15克 大蒜 15克 香油 8克 料酒 3克 盐 2克 味精 1克 各适量 制作方法 1.木耳菜洗净，捞出...

木耳豆腐 工艺：滑炒 口味：咸鲜味 菜系：私家菜 功效：私家菜 骨质疏松调理 更年期综合症调理 老人食谱 养颜美容调理 主料：豆腐 500克 辅料：木耳(干) 50克 金华火腿 30克 调料：大葱 5克 姜 4克 花生油 20克 盐 3克 淀粉(豌豆) 10克 各适量 制作方法 1.将...

豌豆绿豆粥 工艺：煮 口味：清香味 菜系：清热解毒调理 功效：快餐/主食 防暑调理 夏季养生调理 清热解毒调理 主料：粳米 100克 绿豆 50克 豌豆 50克 辅料： 调料：白砂糖 20克 各适量 制作方法 1. 绿豆、粳米淘洗干净，分别用冷水浸泡发涨，捞出，沥干水分...

枸杞茯苓茶 工艺：煮 口味：原本味 菜系：利尿调理 功效：前列腺疾病调理 利尿调理 肾炎调理 壮腰健肾调理 主料：枸杞子 50克 茯苓 100克 红茶 100克 辅料： 调料： 制作方法 将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5-10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。 推...

丁香梨 工艺：蒸 口味：甜味 菜系：胃调养调理 功效：防癌抗癌调理 祛痰调理 胃调养调理 滋阴调理 主料：梨 500克 辅料：冰糖 20克 丁香 15克 调料： 制作方法 1.将梨冲洗后削去表皮，再洗干净，用竹签在梨上均匀地戳15个小孔；2.丁香洗净待用；3.将丁香一粒...

砂仁粥 工艺：煮 口味：原本味 菜系：补气调理 功效：孕妇食谱 补气调理 消化不良 主料：粳米 100克 辅料：砂仁 5克 调料： 制作方法 1.先将砂仁磨成粉状备用。2.取粳米淘净，以常法煮粥，待粥熟时，调入砂仁细末，略煮5分钟即可。 推荐食用时间 早、晚空腹...

鱼腥草拌莴笋 工艺：拌 口味：咸鲜味 菜系：肺调养调理 功效：清热解毒调理 肺调养调理 利尿调理 水肿调理 防癌抗癌调理 主料：莴笋 500克 鱼腥草 100克 辅料： 调料：腌雪里蕻 2克 姜 6克 大葱 10克 酱油 15克 醋 10克 味精 1克 香油 15克 大蒜 10克 各适量...

宜 1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。 2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎(hu)、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。 3、宜多吃具有增强免...

1、海带鳖甲猪肉汤：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。 2、香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温...

一、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。 二、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。 三、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再...