拌蒲公英 工艺：生煎 口味：清香味 菜系：私家菜 功效：私家菜 清热解毒调理 主料：蒲公英 300克 辅料：鸡蛋 70克 糯米粉 100克 调料：大豆油 50克 各适量 制作方法 1.蒲公英洗净，晾开；鸡蛋打开放碗里搅拌均匀后，加入冷水再搅，倒入米粉搅拌成粘糊状。2....

核桃芝麻百合粥 工艺：煮 口味：甜味 菜系：肺调养调理 功效：快餐/主食 秋季养生调理 肾调养调理 肺调养调理 主料：粳米 100克 辅料：黑芝麻 25克 核桃 40克 百合(干) 20克 调料：冰糖 15克 各适量 制作方法 1. 粳米淘洗干净，浸泡半小时，沥干水分备用；2....

炒素鸡丝 工艺：滑炒 口味：咸鲜味 菜系：私家菜 功效：私家菜 防癌抗癌调理 更年期综合症调理 动脉硬化调理 健脾开胃调理 主料：平菇 350克 香菜 50克 胡萝卜 20克 辅料： 调料：盐 2克 姜汁 5克 花椒 2克 香油 5克 料酒 5克 盐 1克 植物油 100克 淀粉(豌豆...

什锦豆腐 工艺：煮 口味：咸鲜味 菜系：私家菜 功效：私家菜 营养不良调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 老人食谱 主料：豆腐 500克 辅料：猪心 500克 猪肝 150克 猪肉(瘦) 150克 墨鱼 400克 鱿鱼(鲜) 100克 牛肉(肥瘦) 120克 大白菜(白梗) 400克 草鱼 250克...

1、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜； 2、禁忌海味：每日可以少量或适量海带、海虾、带鱼等，但注意不要摄入碘超标； 3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒； 4、忌碘食物和药物； 5、少吃油腻的东西。...

1、多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，如肉类和豆类等。 2、适量补充钙、磷等。 3、适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。 4、适当控制纤维素多的食物。...

1、佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10 天～15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。 2、昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏...

1、心态 甲亢患者平时需要保持乐观的心态，这对于甲亢的病情来说是非常重要的，专家指出：由于甲亢病人易激动、烦躁，不良环境或语言刺激可使症状加重。因此家人应同情安慰、理解关心。 2、饮食 对于饮食，甲亢患者也是需要注意的，一般来说，在高代谢状态未...

糯米莲藕 工艺：瓤 口味：甜味 菜系：江西菜 功效：甜品/点心 江西菜 补虚养身调理 营养不良调理 主料：莲藕 500克 糯米 100克 莲子 75克 辅料： 调料：白砂糖 200克 各适量 制作方法 1.将糯米淘洗干净，用清水浸泡30分钟，捞起晾干水分；2.白莲（广昌白莲）...

香椿芽粥 工艺：煮 口味：清香味 菜系：神经衰弱调理 功效：神经衰弱调理 春季养生调理 主料：粳米 100克 香椿 100克 辅料： 调料：盐 2克 各适量 制作方法 1.将香椿芽择洗干净，放入开水中略烫后捞出；2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3...