胡萝卜苹果汁 工艺：其他 口味：果汁味 菜系：春季养生调理 功效：春季养生调理 主料：胡萝卜 150克 苹果 150克 辅料： 调料：白砂糖 5克 各适量 制作方法 1. 胡萝卜洗净，切丁；2. 苹果削皮，切成丁；3. 锅中加入适量冷水，胡萝卜丁和苹果丁放入，煮约20分...

鸡肉蛋花木耳汤 工艺：煮 口味：咸鲜味 菜系：心调养调理 功效：理气调理 心调养调理 高血压调理 利尿调理 便秘调理 健脾开胃调理 主料：鸡 150克 鸡蛋 70克 木耳(干) 100克 辅料： 调料：酱油 3克 淀粉(玉米) 5克 盐 3克 各适量 制作方法 1.鸡起肉，横纹斜...

鸡肉蒸饺 工艺：包裹蒸 口味：原本味 菜系：青少年食谱 功效：快餐/主食 补虚养身调理 营养不良调理 青少年食谱 老人食谱 主料：小麦面粉 400克 猪肉(肥瘦) 400克 鸡肉 200克 辅料： 调料：植物油 20克 盐 5克 各适量 制作方法 1.锅中倒入适量的水烧热，放入...

宫保猪肉丁 工艺：熟炒 口味：咸鲜味 菜系：私家菜 功效：私家菜 滋阴调理 补血调理 主料：猪肉(瘦) 200克 辅料： 调料：鸡蛋清 30克 辣椒(红、尖、干) 3克 大葱 3克 大蒜 3克 姜 3克 花生油 50克 料酒 3克 白砂糖 3克 酱油 5克 香油 2克 淀粉(豌豆) 5克 醋...

猪肉水饺 工艺：煮 口味：咸鲜味 菜系：壮腰健肾调理 功效：快餐/主食 壮腰健肾调理 主料：小麦面粉 800克 辅料：猪肉(瘦) 500克 韭菜 300克 调料：酱油 8克 味精 3克 盐 4克 香油 3克 各适量 制作方法 1.将猪肉剁碎，加精盐、味精、酱油、香油搅匀备用。2....

清蒸鲤鱼 工艺：清蒸 口味：原本味 菜系：孕妇食谱 功效：益智补脑调理 延缓衰老调理 动脉硬化调理 老人食谱 补虚养身调理 孕妇食谱 通乳调理 主料：鲤鱼 300克 辅料：香菇（干） 5克 虾米 5克 调料：大葱 5克 姜 5克 盐 3克 料酒 5克 酱油 5克 各适量 制作...

鲜柠檬汁 工艺：其他 口味：酸甜味 菜系：婴儿食谱 功效：婴儿食谱 主料：柠檬 100克 辅料： 调料：白砂糖 65克 各适量 制作方法 柠檬洗净去皮，压榨取汁，加入白糖即可饮用，另一做法是将柠檬洗净，在沸水中浸渍15分钟后，切成薄片，放入经煮沸消毒过的玻璃...

1.生姜橘皮 生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。 2.生扁豆粉 将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。 3.梅干菜瘦猪肉 梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。 4.鲜柠檬汁 鲜柠檬500克去皮、核...

1、注意早孕妇女的工作性质和条件，凡是接触有害物质，如汞、苯以及放射线、噪音等工作环境的，就应申请暂时调离这些工作岗位，以免这些有害因素影响胚胎发育，造成畸胎。 2、保持心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应(即晨吐现象)者，只要正确对待处理，一...

鲫鱼砂仁羹 工艺：煮 口味：原本味 菜系：清热解毒调理 功效：通乳调理 夏季养生调理 清热解毒调理 主料：鲫鱼 500克 辅料：荜茇 10克 砂仁 10克 陈皮 10克 调料：大蒜 5克 胡椒 20克 大葱 3克 盐 2克 酱油 6克 泡椒 8克 植物油 15克 各适量 制作方法 1. 将...