香菇鸡蓉羹 工艺：煮 口味：清香味 菜系：孕妇食谱 功效：孕妇食谱 养颜美容调理 健脾开胃调理 主料：香菇（干） 50克 鸡肉 100克 辅料： 调料：香油 5克 盐 3克 各适量 制作方法 1.将鸡肉切成粒状，香菇用浸软后切片。2.先放1罐玉米汤开水煮滚，约10分钟后...

香菇木耳淡菜汤 工艺：煮 口味：清香味 菜系：肝调养调理 功效：孕妇食谱 肝调养调理 肾调养调理 中风调理 高血压调理 主料：香菇（干） 15克 淡菜(鲜) 30克 木耳(干) 10克 辅料： 调料：味精 2克 盐 3克 各适量 制作方法 1.香菇(去菌茎)浸软洗净；木耳浸开...

松仁香菇 工艺：卤 口味：五香味 菜系：气血双补调理 功效：健脾开胃调理 气血双补调理 便秘调理 主料：香菇（鲜） 200克 辅料：松子仁 50克 调料：酱油 10克 甜面酱 15克 白砂糖 50克 盐 10克 味精 3克 植物油 100克 香油 5克 各适量 制作方法 1.将香菇浸入...

清炖木耳香菇 工艺：清炖 口味：咸鲜味 菜系：气血双补调理 功效：防癌抗癌调理 气血双补调理 动脉硬化调理 高血压调理 高脂血症调理 主料：香菇（干） 50克 木耳(干) 25克 辅料： 调料：黄酒 5克 盐 2克 味精 1克 姜 3克 大葱 3克 胡椒粉 1克 猪油（炼制）...

苹果萝卜羊肉粥 工艺：煮 口味：咸鲜味 菜系：补虚养身调理 功效：快餐/主食 冬季养生调理 补虚养身调理 壮腰健肾调理 补阳调理 主料：粳米 100克 苹果 300克 胡萝卜 100克 辅料：高良姜 10克 陈皮 10克 调料：胡椒粉 5克 葱白 5克 盐 3克 各适量 制作方法 1...

芦荟苹果汁 工艺：其他 口味：果汁味 菜系：养颜美容调理 功效：夏季养生调理 防暑调理 清热去火调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 主料：芦荟 20克 苹果 300克 辅料： 调料： 制作方法 1. 芦荟洗净后切成小块；2. 苹果洗净，去皮去核，切成小块；3. 将芦荟块...

苹果汁 工艺：其他 口味：原本味 菜系：孕妇食谱 功效：减肥瘦身调理 孕妇食谱 延缓衰老调理 特色菜 养颜美容调理 主料：苹果 200克 辅料： 调料： 制作方法 1.苹果洗净后削去外皮，除去内核。2.将苹果用擦板擦成泥状，滤除小块，只留果汁。3.以2-3倍的比例...

苹果粥 工艺：拌 口味：清香味 菜系：幼儿食谱 功效：特色菜 幼儿食谱 主料：稻米 20克 辅料：苹果 50克 调料： 制作方法 1.将米淘洗干净加水适量熬煮成粥，再把粥用磨具磨成泥状。2.苹果洗净后削去外皮，除去内核。3.将苹果用擦板擦成泥状，倒入磨好的粥中...

海带丝汤 工艺：煮 口味：咸鲜味 菜系：私家菜 功效：私家菜 大骨节病调理 克山病调理 甲状腺疾病调理 主料：海带(鲜) 100克 辅料：胡萝卜 25克 调料：猪油（炼制） 50克 酱油 15克 味精 1克 盐 2克 花椒 2克 大葱 3克 姜 3克 大蒜 3克 各适量 制作方法 1.葱...

凉拌海带丝 工艺：拌 口味：咸鲜味 菜系：私家菜 功效：私家菜 利尿调理 高血压调理 甲状腺疾病调理 主料：海带(鲜) 300克 辅料：豆腐干 150克 虾米 50克 调料：盐 3克 味精 2克 酱油 2克 香油 3克 白砂糖 2克 姜 3克 各适量 制作方法 1.将海带洗净，上锅蒸...