进入三九之后的武汉，真的好严格！大风、雨雪等降温技能叠加、循环攻击，好不容易回暖了一个礼拜又要开始新一轮的大！降！温！ 寒冷的三九天里，多吃温性食物，少食甚至远离寒凉食物，对于平衡人体阴阳、增强抵抗力是非常重要的。所以羊肉、牛肉等有燥热温补...

人生的十六字箴言：喜欢就买、不行就分、多喝点水、重启试试，网友们都戏称不管人生遇到什么样的问题和困难，用这16个字就能完美解决。 尤其是多喝点水，简直就是居家旅行常备安慰口头禅：累了，多喝热水；病了，多喝热水；大姨妈来了，多喝热水简单一句话，...

不少服用中药汤剂的病人都会选择中药代煎，让医院药房煎好，抽真空装袋封存。这样一来不仅喝药方便，药汁也能保存更久。 但是代煎中药也有保质期，保管不当也容易变质。服用代煎中药没有热透，或服用变质中药，不仅对疾病无治疗作用，可能还会造成胃肠疾...

近日，武汉雾霾笼城，PM2.5指数一度高达275。在这种雾霾天气里，不少市民为了自己的健康也开始纷纷尝试各种防霾方法，这些方法是否科学、实用呢？ 越小的颗粒物危害越大 10微米以上的颗粒物会被挡在鼻子外面，10微米直径的颗粒物通常沉积在上呼吸道，2.5微米...

几种方法可快速准确地判断自己气血是否充足 看皮肤： 皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。 看头发： 头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足...

疼痛的自然疗法 1、舒经止痛：腰膝痛、肩膀痛、臂肘痛、手腕痛、坐骨神经痛，偏头痛、牙痛、耳痛、目痛、齿痛、胃脘痛、急性扁桃体炎。三焦经中诸穴，大肠经三间。 2、消肿止痛：头面肿、牙龈肿、肩臂肿，手三里。 3、胸痛：沿膻中上下一刮。 4、乳房疼痛：...

首先：女人不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机...

1、几个人在一块就叮你一个主要还是跟气味有关，你也吃点蚊子讨厌气味的东西：4月10日中央2台为您服务栏目讲了一个预防蚊子的办法：吃维生素B1，如果去野外要提前3-4天吃。她说人感觉不出来，蚊子可受不了那味，会远离你，据说特有效，你试试 2、维生素B1泡...

甘草 ●特点：甘草不仅止咳，它的抗衰老作用也是很强的。现代女性工作压力大，饮食生活不规律，思虑过度，很容易出现疲劳、乏力、失眠多梦等症状。针对这些心脾两虚的症状，炙甘草可谓是一味良药。此外甘草还有降血压、降血脂、抗基因突变、抗癌的作用，是非...

人体中有N条经络，每一条经络堵塞都容易引发各种疾...