吃了一辈子的土豆，但你知道吗？土豆就是最好的药，关键看你怎么吃，真要好好学学了！ 土豆浑身是宝 堪称地下苹果 我们对土豆都不陌生，但是有一种黑土豆，有人说黑土豆是转基因或者是航天育种的，这你可是误会黑土豆小黑了，否则你可能会错过这个土豆黄金。...

麦冬又名麦门冬，麦冬为百合科植物沿阶草的块根，麦冬有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效，麦冬别名麦门冬、沿阶草、羊韭、马韭、羊荠、爱韭、禹韭、忍陵、不死药、仆垒、随脂、羊耆、禹葭、阶前草、书带草、秀墩草、马粪草、家边草、韭叶麦冬。 药名：麦...

冬进补，春天打虎，在我国，自古就有在秋冬季节进补的养生习俗。 世界上没有最好的补药，最好的进补无外乎就是在对的时间，吃了对的食药！ 分而补之 说到进补，当然是中医最擅长的。但是，中药品类繁多，进补不能见什么好，就吃什么，要因时制宜、因人制宜。...

如果是颈椎间盘突出引起的手麻肩麻,按压天宗穴和膏肓穴没什么反应，按压天髎穴感到了手麻，这表示患者颈椎出现了异常。 如果麻的部位在左侧，站在患者的左侧，双手扶住患者的额头和脖子，把头向左侧倾斜一下，患者立即会感到手麻，随后再往右侧倾斜头部，这...

文中涉及的药方，供医疗同仁参考，如想尝试，切记咨询当地中医，根据体质用药。 血瘀 瘀，淤塞不通，指血脉运行不畅，甚至泞滞凝聚，或离经之血积于体内所产生的各种临床病证。瘀，即瘀血，历代文献中也称为恶血、蓄血、积血、死血、衄血等。 二千多年前《内...

其一是，喝菊花茶。 其二是，淘米水烧开后用来漱口。 其三是，丁香两克，分数次含于口中，也可缓解口臭。 专家点评：上述3个方子对口臭都有一定缓解作用。菊花可散风清热、清肝明目和解毒消炎，对某些肝病引起的口臭有一定缓解作用；淘米水有一定的消炎、杀...

1、拔火罐 拔火罐是中国人独有的一种疗法，据说古罗马也曾经有过这种疗法，但只有在古老的中国流传了下来。直到今天，拔火罐依然是大多数人喜欢用的一种疗法，不过拔火罐还是有一定危险的，比如会出现水泡，血块等。所以用拔火罐祛病要小心。 2、艾草 用艾草...

茯苓具有利水祛湿，健脾宁心的作用，常用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。不过茯苓也有很多种，白茯苓、赤茯苓及茯神,而用于睡眠障碍，最常用的是白茯苓。 茯苓在加工时，将菌核内部的白色部分切成薄片或者小方块，即为白茯...

关于桑叶的印象，一直深深地留在我童年的那些美好时光里。姥姥家后面种着大片桑树，我开始记事的时候，这些桑树已经很大了。春天的时候就到桑树上采桑叶喂蚕，夏天就爬到桑树上抓知了。春天的桑椹，是我还有我的小伙伴们的最爱。每到桑椹熟了的季节，我都会...

对于中老年人以及患有慢性疾病的中年人来说，可能每天都要吃不少药物来控制病情。时间一长，药毒累积，势必会给身体造成额外的负担和压力，影响健康。这个时候应该怎么办? 祖国传统医学认为，甘草可以调和诸药，能解百毒。 甘草是应用率最高的一味中药 早在2...